Revive là nước uống bù khoáng bù điện giải rất phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Dạo gần đây có những thông tin liên quan đến việc uống Revive có thể giúp giảm cân hiệu quả. Vậy thì trong bài viết dưới đây chúng ta cùng nhau tìm hiểu 1 chai Revive bao nhiêu calo và uống có mập không hay có giảm cân không nhé.
MỘT CHAI REVIVE BAO NHIÊU CALO?
Nước uống bù khoáng Revive hẳn không gì xa lạ với mọi người, loại nước uống đóng chai này là sản phẩm của Công ty nước giải khát Suntory Pepsico. Sản phẩm có mặt trên thị trường đã lâu, trở nên quen thuộc và được rất nhiều người ưu chuộng.
Revive với hương vị chanh thanh mát, dễ uống là thức uống giải khát tuyệt với được nhiều người yêu thích, đặc biệt là những người chơi thể thao. Thành phần của Revive bao gồm: nước, các chất điện giải cần thiết như khoáng, các loại vitamin B12, B3, B6… Nước uống bù khoáng với công thức i-Hydr8 độc đáo, giúp bổ sung muối khoáng đặc biệt là Na+, K+ và các vitamin nhóm B (B3, B6. B12) giúp cơ thể bù nước, bù khoáng và lấy lại sức nhanh chóng và vượt trội, đã khát và sảng khoái cho những hoạt động thể chất ra nhiều mô hôi dẫn đến mất nước và oi nóng khiến bạn mệt mỏi, uể oải.
1 chai Revive bao nhiêu calo? Revive là nước uống giài khát, bù khoáng. Bởi vậy mà lượng khoáng chất sẽ được tăng cường và hàm lượng cao cũng sẽ thấp hơn so với những loại nước giải khát khác. Theo những thông tin về hàm lượng chất và calo do nhà sản xuất cung cấp trên thân chai, trung bình 200ml Revive sẽ cung cấp khoảng 54 calo. Như vậy với 1 chai Revive 500ml sẽ có chứa khoảng 135 calo.
Ngoài hàm lượng calo ra thì còn cung cấp các chất như: 14g Carbohydrate, 14g đường, 92 mg sodium – Na; 3,2 mg vitamin B3, 0,32 mg vitamin B6, 0,4 mg vitamin B12 và muối,….
UỐNG REVIVE CÓ MẬP KHÔNG? CÓ HỖ TRỢ GIẢM CÂN KHÔNG?
Revive là nước giải khát đóng chai, bởi vậy mà nhiều người đặc biệt là những người đang cần giảm cân hoặc ăn uống giữ dáng đều có những băn khoăn: 1 chai Revive bao nhiêu calo và uống có mập không?
Thông thường đa phần những loại nước giải khát đóng chai đều có hàm lượng calo và lượng đường tương đối lớn. Bởi vậy mà đa phần các loại nước giải khát đều sẽ dễ dàng khiến bạn tăng cân nhanh và mập lên.
Tuy nhiên Revive có hàm lượng calo khá thấp, khoảng 135 calo/chai 500ml. Vì vậy uống Revive sẽ không gây tăng cân, ngược lại nếu sử dụng đúng cách chúng sẽ giúp bạn bổ sung khoáng, chất điện giải khi tập luyện thể dục thể thao và hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả hơn.
Thành phần chính của một chai Revive là:
- Đường: 14g
- Carbs: 14g
- Sodium-Na: 92mg
- Vitamin B3: 3,2mg
- Vitamin B6: 0,3mg
- Vitamin B12: 0,4g
- Muối và một số thành phần khác
Đặc trong thành phần của mình, Revive chứa chất điện giải Isotonic, chất điện giải này có tác dụng làm giảm lượng đường và muối về mức cân bằng, tư tự và cân bằng với lượng đường và muối trong cơ thể người. Chất điện giải là Revive cung cấp sẽ giúp cơ thể nhanh chóng được cưng cấp Carbs, nước và chất lỏng mà cơ thể đã mất đi trong quá trình hoạt động tập luyện, chơi thể thao và ra nhiều mồ hôi.
Như vậy nước uống bù khoáng Revive rất phù hợp với những người chơi thể thao, và những người đang tập luyện và giảm cân. Tuy nhiên không nên lạm dùng và uống quá nhiều, việc uống quá nhiều cũng sẽ gây ra một số những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khoẻ.
TỔNG HỢP MỘT SỐ LOẠI NƯỚC GIẢI KHÁT CÓ THỂ GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ HƠN
Phần lớn các loại nước giải khát, nước ngọt đều chứa chất tạo ngọt và có hàm lượng calo cao, dễ gây tăng cân, béo phì và các bệnh lý tim mạch, tiểu đường… Tuy nhiên vẫn có một số loại nước giải khát có hàm lượng đường và calo vừa phải, nếu sử dụng đúng cách bạn vẫn có thể tận dụng chúng để hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân của mình. Dưới đây là một số những loại nước giải khát bạn có thể sử dụng trong quá trình tập luyện và giảm cân:
- Nước uống giảm cân Pocari Sweat
Ngoài nước uống bù khoáng Revive ra thì nước uống giảm cân Pocari Sweat cũng là một trong những loại nước hỗ trợ giảm cân rất tuyệt với. Pocari Sweat là sản phẩm của Tập đoàn Dược phẩm Otsuka, Nhật Bản.
Pocari Sweat bổ sung ion vừa giúp giải khát vừa tăng cường sức khoẻ cho người sử dụng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn. Sản phẩm của tập đoàn dược phẩm Nhật Bản với tiêu chí 5 Không: không gas, không cafein, không đường hóa học, không chất bảo quản và không chất tạo màu.
Pocari Sweat có thành phần chính bao gồm nước và các ion thiết yếu cho cơ thể như: clo, canxi, natri, magie, kali… Công thức ion giúp các chất tăng khả năng hấp thu nhanh hơn gấp 2 lần so với việc bạn uống nước thường.
Đặc biệt nên sử dụng Pocari Sweat với những trường hợp dưới đây sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn nhé:
- Đi ngoài nắng, có biểu hiện say nắng, sốc nhiệt
- Trong và sau khi chơi thể thao, vận động thể chất nặng nhọc
- Sốt cao, khi sốt cơ thể thường tăng thân nhiệt và dẫn đến mất nước
- Tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng liên tục chính là nguyên nhân khiến cơ thể mất nước một cách nhanh chóng và nghiêm trọng
Như vậy với những người chơi thể thao hoặc đang giảm cân đã có thêm một lựa chọn tiện lợi hơn cho việc giảm cân của mình.
- Trà thảo mộc Dr. Thanh
Trà thảo mộc Dr.Thanh được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc khác nhau, và có 2 loại có đường và không đường, phù hợp hơn với cả người bình thường và người cần giảm cân.
Dr.Thanh được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc bao gồm:
- Kim ngân hoa: Kim ngân hoa là thảo dược được Đông y sử dụng trong điều trị nóng trong, mụn nhọt, mẩn ngừa,…
- Hoa cúc: hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể, an thần làm dịu thần kinh, chống cảm cúm, kháng khuẩn và giảm mỡ máu hiệu quả…
- La hán quả: Quả La hán thường có vị ngọt, giúp cân bằng lại hương vị cho các loại thảo mộc khác. Và tác dụng quan trọng hơn là thanh nhiệt, làm mát cơ thể, lợi tiểu, nhuận tràng, nhuận phế…
- Hạ khô thảo: Loại thảo mộc trong Đông y được sử dụng phổ biến để điều trị viêm, nhụn nhọt, đau mắt đỏ, đâu đầu, rong kinh, khí hư…
- Kim tiền thảo: Loại thảo mộc này có tác dụng chính là thông tiểu, lợi tiểu, lợi mật, hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi mật, viêm đường tiết niệu…
- Hoa mộc miên: Mộc miên hoa chính là hoa gạo đỏ, loài hoa này có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, thanh nhiệt và tăng cường lưu thông khí huyết
- Đản hoa: Trong Đông y, đản hoa được sử dụng để chống viêm, kháng khuẩn và chống viêm do nấm .
- Bung lai: Thảo mộc có tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm, đau đầu chóng mặt; tiêu hoá kém, chướng bụng đầy hơi…
- Cam thảo: Trong Đông y cam thảo có vị ngọt, một phần giúp nước uống cân bằng và có vị ngọt tự nhiên. Cam thảo còn có tác dụng bồi bổ sức khoẻ, tăng sức đề kháng miễn dịch, giải độc gan, giảm cholesterol xấu…
Như vậy sử dụng trà thảo mộc Dr.Thanh đúng cách và ưu tiên sử dụng loại không đường, cũng là một cách hay để hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả hơn và tốt cho sức khoẻ nữa.
- Trà bí đao Wonderfarm
Trà bí đao Wonderfarm thanh mát là sản phẩm nước giải khác có thể sử dụng để giảm cân và cải thiện sức khoẻ. Thành phần chủ yếu của trà bí đao Wonderfarm bao gồm: Nước, đường, nước cốt bí đao, hương bí đao tổng hợp và một số các vitamin khác nhau như B1, B2, B3, vitamin C và Carotene.
Trà bí đao Uwonderfarm giúp thanh nhiệt, mát gan, giải nhiệt và giải khát và lợi tiểu. Ngoài ra trà bí đâu cũng có tác dụng kích thích giải phóng năng lượng dư thừa trong cơ thể và giúp bạn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
- Trà Ô loong Tea+Plus
Trà Ô loong Tea+Plus cũng là một sản phẩm của Suntory PepsiCo. Thành phần chú yếu của trà được chiết xuất từ sự pha trộng của 2 loại trà là trà đen 70% và trà xanh 20%. Sự pha trộn và tỷ lệ công thức này giúp trà chứa được hàm lượng Protein tinh dầu trà cao nhất, các loại acid amin, khoáng chất đều có hàm lượng cao nhất.
Đặc biệt đối với những người giảm cân và giữ dáng chính là trong trà Ô loong Tea+Plus chứa hai thành phần là OTTP và EGCG.
- OTTP: đây là một trong những hợp chất tự nhiên và đặc trưng được chiết xuất từ trà ô loong đem đến tác dụng ngăn ngừa và hạn chế hấp thu chất béo.
- EGCG: là hợp chất tự nhiên từ những lá trà xanh, là hợp chất có tác dụng chống oxy hoá mạnh, chống lại những yếu tố gây bệnh và bảo vệ cơ thể. Không những vậy EGCG còn có tác dụng tăng cường trao đổi chất, tăng cường quá trình giải phóng năng lượng và đốt cháy mỡ thừa.
Như vật trà Ô loong Tea+Plus, nếu bạn sử dụng đúng cách thì loại nước uống giải khát này có thể giúp bạn giảm cân, chúng giúp bạn hạn chế hấp thu chất béo vào cơ thể và tăng cường giải phóng mỡ thừa một cách hiệu quả hơn.
- Trà xanh O độ
Trà xanh không độ là thức uống giải khát quen thuộc với mỗi người, trà xanh không độ được chiết xuất từ lá trà xanh nguyên chất với hương chanh tươi dễ uống, thanh mát.
Trà xanh không độ cũng chứa hàm lượng EGCG rất cao, có tác dụng giải toả căng thảng, mệt mỏi, giúp tinh thần tỉnh táo hơn. EGCG cũng là hợp chất chống oxy hoá và mang đến khả năng ngăn ngừa và hạn chế hấp thu chất béo một cách hiệu quả.
Như vậy sản phẩn nước giải khát trà xanh không độ cùng với trà thảo mộc Dr.Thanh của công ty nước giải khát NumberOne Việt Nam cũng chính là một trong những sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bạn có thể sử dụng trong quá trình giảm cân của mình.
Bạn cũng nên tham khảo thêm:
- + Trà bí đao hạt chia bao nhiêu calo và uống có giảm cân không?
- + Trà xanh không độ bao nhiêu calo và uống có mập không?
- + Trà ô lông tea+ plus bao nhiêu calo? Uống có giảm cân không?
Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề 1 chai revive bao nhiêu calo và uống có mập không? Nếu bạn còn thắc mắc có thể comment bên dưới bài viết để được tư vấn.
Mong rằng chia sẻ bổ ích cho bạn.