Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 26 ngày

Biết chính xác ngày rụng trứng có thể giúp chị em dính thai tốt hơn, tránh thai cũng hiệu quả hơn. Vậy đối với chu kỳ kinh đều 26 ngày thì sao? Để biết cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 26 ngày đồng thời có những lời khuyên tốt nhất khi quan hệ tình dục để tăng khả năng thụ thai, bạn đọc hãy xem ngay bài viết dưới đây.

Mục lục
  • 1 Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 26 ngày
  • 2 Địa chỉ thăm khám uy tín, cho kết quả nhanh chóng, chính xác
  • 3 Sinh hoạt vợ chồng như thế nào để dễ thụ thai?

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 26 ngày

Chúng ta thường lấy chu kỳ kinh nguyệt phổ biến là 28 ngày để tính toán ngày rụng trứng, thời điểm dễ thụ thai. Cụ thể, đối với chu kỳ 28 ngày thì ngày rụng trứng thường rơi vào ngày 14 của chu kỳ, được đếm ngược từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Ngày 11 đến ngày 16 là thời điểm dễ thụ thai, trong đó ngày 13-15 có khả năng thụ thai cao nhất trong chu kỳ nếu không sử dụng bao cao su hay các biện pháp tránh thai nào khác.

Đối với chu kỳ 26 ngày, chúng ta làm cách tính tương tự với chu kỳ 28 ngày. Cụ thể công thức sẽ như sau:

  • Ngày rụng trứng: R = X – 14
  • Ngày bắt đầu có khả năng mang thai = R – 6
  • Ngày kết thúc khả năng có thai = R + 4

Trong đó, R là ngày rụng trứng, có khả năng mang thai cao nhất. X là chu kỳ kinh nguyệt.

Vậy ngày rụng trứng của những chị em có chu kỳ 26 ngày sẽ rơi vào ngày 12. Thời điểm dễ thụ thai sẽ rơi vào ngày thứ 6 đến ngày thứ 16 của chu kỳ.

Lưu ý: Đây chỉ là cách ước tính chung chứ không thực sự đúng cho tất cả các trường hợp. Để biết thời điểm rụng trứng chính xác nhất, chị em nên chủ động thăm khám, nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Địa chỉ thăm khám uy tín, cho kết quả nhanh chóng, chính xác

Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế (số 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội) là địa chỉ Sản phụ khoa uy tín hàng đầu tại Hà Nội đạt 83 tiêu chuẩn khắt khe của Sở Y tế với đội ngũ y bác sĩ giỏi, đầu ngành, giàu kinh nghiệm, từng công tác và làm việc tại nhiều trung tâm, bệnh viện lớn. Điển hình là:

Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế
Địa chỉ thăm khám uy tín, cho kết quả nhanh chóng, chính xác – Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế
  • Thạc sĩ. Bác sĩ Trương Thị Vân: Nguyên trưởng khoa Sản – Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, từng có thời gian dài làm việc tại Sở Y tế, tích lũy hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên khám phụ khoa, tư vấn kế hoạch hóa gia đình, tính ngày rụng trứng cho nữ giới.
  • Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế: Nguyên trưởng khoa chăm sóc sức khỏe bà mẹ – Kế hoạch hóa gia đình với hơn 20 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn kế hoạch hóa gia đình và khắc phục vô sinh hiếm muộn cho chị em phụ nữ.
  • Bác sĩ Hà Thị Huệ: Bác sĩ chuyên khoa II Sản phụ khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm trong thăm khám, điều trị các bệnh viêm nhiễm tại vùng sinh dục, chuyên đặt vòng tránh thai, theo dõi thai sản, tư vấn kế hoạch hóa gia đình.

Bên cạnh đó, phòng khám còn đầu tư nhiều máy móc, trang thiết bị hiện đại, được nhập khẩu từ các nước có nền y học phát triển hàng đầu trên thế giới như:

  • Hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động
  • Siêu âm màu
  • Siêu âm 4D
  • Máy phân tích nước tiểu 10 thông số
  • Công nghệ ánh sáng sinh học

Tất cả được vệ sinh sạch sẽ và vô trùng đạt chuẩn theo đúng quy định của Sở Y tế nhằm đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất mỗi khi sử dụng. Dịch vụ chuyên nghiệp, thủ tục nhanh gọn, thông tin cá nhân bảo mật tuyệt đối, chi phí niêm yết công khai minh bạch rõ ràng.

Thời gian làm việc: 8h – 20h hàng ngày (không ngày nghỉ)

Đường dây nóng: (024) 38255599 – 083.66.33.399

Sinh hoạt vợ chồng như thế nào để dễ thụ thai?

Để có thể thụ thai thành công thì cả hai vợ chồng cần chú ý hơn trong đời sống chăn gối.

Cụ thể, vợ chồng nên quan hệ 2-3 lần/ tuần (quan hệ mỗi ngày không làm tăng xác suất thụ thai, thậm chí còn gây tác dụng ngược do giảm lượng tinh trùng, cơ thể cũng mệt mỏi hơn).

Tại thời điểm dễ thụ thai, vợ chồng cần quan hệ 1-2 lần để nâng cao khả năng thụ thai. Nếu bạn chỉ quan hệ 1 lần một tuần hoặc ít hơn thì khả năng cao là bạn sẽ bỏ qua thời điểm dễ thụ thai nhất.

Trong khi quan hệ tình dục, người chồng nên:

  • Tránh để “cậu nhỏ” ở nhiệt độ cao, nóng.
  • Giảm bớt hoặc tránh hẳn massage, tắm bồn, xông hơi.
  • Hạn chế vận động mạnh, đi xe đạp.

Còn người vợ nên:

  • Chú ý đến sự thay đổi sinh lý. Thường thì khi bước vào thời điểm dễ thụ thai, lượng khí hư tăng nhiều hơn kéo theo ham muốn tình dục cũng nhiều hơn.
  • Sau khi sinh hoạt xong, nên nằm ngừa khoảng 10-15 phút, tránh tiếp xúc hóa chất.
  • Nếu mắc bệnh tại vùng sinh dục thì nên điều trị trước khi có kể hoạch mang thai.

Hi vọng bài viết đã giúp bạn đọc biết được cách tính ngày rụng trứng nói chung, cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 26 ngày nói riêng (chỉ dành cho những người có chu kỳ kinh đều). Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, chị em có thể nhấp chuột tại đây để được tư vấn thêm (hoàn toàn miễn phí).

Chúc em sớm có tin vui!

Cập nhật lần cuối vào ngày 06 tháng 08 năm 2020 lúc 03:21 bởi

Tác giả bài viết
Truyền thông Giáo dục sức khỏe Tác giả Vũ Minh Hải
Tags
BÌNH LUẬN BÀI VIẾT