Mới có thai ăn dưa hấu được không và ăn sầu riêng được không?

0
7
Mới có thai ăn dưa hấu được không và ăn sầu riêng được không

Trong thời kỳ thai nghén, cơ thể của mẹ bầu thường rất nhạy cảm, bởi vậy, việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ luôn là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm. Nhất là khoảng thời gian mới mang thai, thai nhi chưa ổn định trong buồng tử cung nên có thể dễ dàng bị tác động nếu mắc sai lầm trong sinh hoạt hoặc chế độ ăn uống. Vậy mới có thai ăn dưa hấu được không, ăn sầu riêng được không? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này thì đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích có trong bài viết dưới đây.

Mới có thai ăn dưa hấu được không?

Trao đổi về vấn đề mới có thai ăn dưa hấu được không, chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ như sau:

Dưa hấu là loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giàu vitamin và khoáng chất cần thiết với sức khỏe con người. Thêm vào đó, mùi vị thơm ngon, hấp dẫn cùng tính giải khát cao khiến cho dưa hấu trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Dưa hấu mang đến nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của con người như: hỗ trợ đào thải chất độc ảnh hưởng đến thận trong cơ thể ra ngoài, khắc phục tình trạng rối loạn thận, hỗ trợ cải thiện tình trạng đôi mắt thêm khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tốt cho tim mạch, giúp giảm lượng đường trong máu, trả lại sự cân bằng tốt nhất, tốt cho mắt và xương, ngăn ngừa ung thư,…

Tuy nhiên, liệu mới có thai ăn dưa hấu được không?

Theo chuyên gia y tế, hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh dưa hấu gây hại cho mẹ bầu mới mang thai. Bởi vậy, mới có thai ăn dưa hấu được không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý không nên ăn quá nhiều dưa hấu một lúc để tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong thai kỳ.

Mới có thai ăn sầu riêng được không?

Bên cạnh dưa hấu thì sầu riêng cũng là một loại trái cây gây nghiện đối với nhiều người. Trao đổi về vấn đề mới có thai ăn sầu riêng được không, chuyên gia dinh dưỡng cho biết:

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Sầu riêng không chỉ được biết đến với hương vị ngon ngọt, béo ngậy, mùi hương quyến rũ đặc trưng mà còn được lòng rất nhiều người bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Cụ thể, trong thành phần dinh dưỡng của trái sầu riêng chứa nhiều vitamin C (chiếm 32%), folate (9%), magie (8%), ngoài ra còn có vitamin B, E và hàm lượng sắt cao…. Đây đều là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người.

Trao đổi về vấn đề mới có thai ăn sầu riêng được không, thì theo chuyên gia di dưỡng, hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng sầu riêng gây hại cho mẹ bầu trong thai kỳ. Như vậy, mới có thai ăn sầu riêng được không thì câu trả lời là có. Nếu bổ sung sầu riêng đúng cách, mẹ bầu sẽ nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời sức khỏe của mẹ và bé, giúp cường sức đề kháng, cơ lợi cho việc hấp thu canxi và sắt, hỗ trợ hoạt động của trí não, giảm chứng đau nửa đầu, căng thẳng, mệt mỏi, stress, cải thiện tình trạng táo bón, ngăn chặn canxi thất thoát qua đường nước tiểu, giúp xương chắc khỏe hơn, tránh được triệu chứng thiếu máu… Thêm vào đó, axit folic trong sầu riêng cũng giúp bà bầu ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

Lưu ý: Đối với những mẹ bầu mắc chứng tiểu đường, nóng trong, béo phì, bệnh về thận không nên ăn sầu riêng trong thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không nên ăn nhiều sầu riêng một lúc, thay vào đó hãy bổ sung nhiều loại trái cây để cân bằng dinh dưỡng.

[shot-xemthem]

NÊN XEM THÊM:

+ Có thai 3 tuần bụng có to không?

+ Mới có thai ăn dưa lưới được không và ăn dưa leo được không?

+ Mới có thai ăn mực được không và ăn tôm tôm hùm được không?

[/shot-xemthem]

Gợi ý địa chỉ khám thai an toàn

Bên cạnh vấn đề mới có thai ăn dưa hấu được không, ăn sầu riêng được không, mẹ bầu cũng cần lưu ý thăm khám và siêu âm thai định kỳ đầy đủ để có thể tầm soát sức khỏe một cách tốt nhất.

Một gợi ý cho mẹ bầu về địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, được Bộ y tế cấp phép hoạt động trong lĩnh vực sản phụ khoa, thăm khám thai an toàn đó là phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế. Phòng khám thực hiện thăm khám thai an toàn và chuẩn xác, nhận được sự tin tưởng của đông đảo chị em thủ đô và khu vực lân cận.

Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế

Đa khoa Y học Quốc tế sở hữu trang thiết bị y tế hiện đại, tân tiến, được Sở Y tế kiểm duyệt chất lượng trước khi áp dụng. Đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi chuyên môn, hàng chục năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện thăm khám và siêu âm thai an toàn. Môi trường y tế sạch sẽ, vô trùng – vô khuẩn theo quy định của Bộ Y tế.

Nhờ vậy, chị em có thể yên tâm thăm khám và siêu âm thai an toàn tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế.

Trên đây là những thông tin về vấn đề mới có thai ăn dưa hấu được không, ăn sầu riêng được không, hy vọng hữu ích với bạn đọc. Để đăng ký khám và siêu âm thai an toàn tại đây, mẹ bầu có thể nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ hotline: (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 – 0836 633 399.

Tác giả Bùi Thị Thảo chuyên khoa y sỹ đa khoa tốt nghiệp Trung cấp y, trường y dược Văn Hiến Thanh Hóa. Tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền chuyên ngành xã hội học

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây