Sinh mổ uống nước đá được không?

0
1
sinh mổ uống nước đá được không

Trong những ngày nắng nóng thì các loại đồ uống lạnh được khá nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, đối với những mẹ mới sinh, đặc biệt là sinh mổ uống nước đá được không? để có câu trả lời cho vấn đề này, mời các mẹ hãy cùng tham khảo nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Sinh mổ uống nước đá được không?

Sau sinh mổ cần chú ý chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt tạo điều kiện để cơ thể phục hồi tốt. Nước là nguyên liệu để tạo sữa do đó nhu cầu nước của mẹ sau sinh lớn hơn bình thường. Tuy nhiên, thời gian đầu cơ thể mẹ còn rất yếu và khá nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Do đó, việc uống nước đá lúc này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và cả nguồn sữa cho bé, vì vậy mẹ không nên uống nước đá quá sớm.

Như vậy đáp án cho câu hỏi sinh mổ uống nước đá được không? câu trả lời là không. Bởi cơ thể mẹ sau khi sinh mổ trong 3 tháng đầu còn khá yếu, nên khi uống nước đá khiến mẹ dễ bị lạnh đường huyết và khiến vết mổ lâu lành hơn. Ngoài ra, nước đá còn gây ra một số tác hại cho sức khỏe của mẹ như:

+ Dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt: Sau khi sinh mổ sức khỏe của mẹ bị giảm sút đáng kể, do đó nếu mẹ uống nước đá ở nhiệt độ môi trường quá nóng hay sau khi hoạt động dễ khiến cơ thể bị số nhiệt và có thể gây viêm họng. Bên cạnh đó, thời gian đầu sau khi sinh mổ, cơ thể mẹ khá nhạy cảm và sự suy nhược khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh. Nên việc uống nước đá sẽ khiến các vi mạch máu trong dạ dày và ruột co thắt lại gây thiếu máu ở niêm mạc.

+  Ảnh hưởng đến men răng và chân răng: Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh khiến cho men răng và chân răng của mẹ yếu hơn bình thường. Do đó, nếu mẹ uống nước đá quá sớm khi cơ thể chưa hồi phục sẽ khiến cho men răng bị tổn thương và chân răng bị ê buốt.

+ Ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ: Như đã nói nước là nguyên liệu để tạo sữa do đó nhu cầu nước của mẹ sau sinh lớn hơn bình thường. Nhưng do thể trạng mẹ sau sinh rất yếu, nên việc uống nước đá sẽ gây hại dạ dày, khiến mẹ lạnh bụng. Từ đó, khiến lượng sữa mẹ bị giảm đi đáng kể.

Bên cạnh đó, việc uống nước đá hoặc các đồ uống lạnh, thực phẩm ướp lạnh còn có thể khiến mẹ bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy,…. Do đó, thay vì uống nước đá, các chuyên gia sản phụ khoa khuyên các mẹ sau sinh nên uống nước ấm để giúp cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, thư giãn, giảm căng thẳng và thúc đẩy quá trình sản xuất sữa mẹ, ngăn ngừa táo bón. Mẹ nên uống khoảng 10-12 ly nước mỗi ngày và chia đều các khoảng trong ngày thay vì uống một lượng lớn một lần.

[shot-xemthem]

[shot-1] Nên Xem Thêm:

+ Sinh mổ mấy ngày thì xông được?

+ Sau sinh có nên nằm máy lạnh?

+ Sinh mổ ăn quýt được không?

[/shot-xemthem]

Vậy sau sinh mổ bao lâu thì uống nước đá được?

Về vấn đề này, theo các chuyên gia sản phụ khoa khuyên các mẹ sau sinh mổ để bảo vệ sức khỏe về sau thì nên kiêng uống nước đá ít nhất là từ 1 – 3 tháng. Nhưng khi uống nước lạnh trở lại, mẹ nên uống từ từ, mỗi ngày 1 ít để cơ thể làm quen và tránh bị lạnh bụng, đau bụng hoặc bị tiêu chảy.

Bên cạnh đó, ngoài việc kiêng uống nước lạnh thì để giúp sức khỏe nhanh chóng hồi phục, trong chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ sinh mổ cũng cần chú ý các nguyên tắc sau:

  • Chế độ ăn đa dạng với đủ 4 nhóm chất: Đường, đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất.
  • Tránh ăn nhiều dầu mỡ hoặc các thực phẩm dễ gây khó tiêu để tránh làm ảnh hưởng đường tiêu hóa.
  • Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá…
  • Các loại đồ ăn có tính hàn như cua, ốc, rau đay… vì chúng ức chế quá trình đông tụ máu sau mổ, khiến vết thương lâu lành hơn.
  • Khi vết thương chưa lành nên tránh các loại đồ nếp, rau muống, thịt gà… vì những loại thực phẩm này làm tăng quá trình tạo mủ, có thể gây sẹo lồi.

Với những thông tin chia sẻ về vấn đề sinh mổ uống nước đá được không? ở bài viết trên đây, chắc hẳn đã cung cấp cho các mẹ có thêm được những thông tin bổ ích. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào, hãy nhấp chuột TẠI ĐÂY gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các  chuyên gia tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Tác giả Nguyễn Thị Hồng Anh tại Blog Sức Khỏe Hoàn Mỹ Breast Care tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền, 5 năm kinh nghiệm viết bài trong lĩnh vực sức khỏe, có chứng chỉ báo chí, báo ảnh

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây