Ăn, uống nước cam sau khi ăn trứng hay ăn tôm có sao không?

0
67
Ăn, uống nước cam sau khi ăn trứng hay ăn tôm có sao không

Cam với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi kết hợp nó cùng nhiều thực phẩm khác có thể sinh ra những nguy hại cho bạn. Và với trứng hay tôm là thực phẩm thường xuyên có kết hợp cùng cam. Hãy cùng bài viết đi tìm hiểu cho thắc mắc ăn, uống nước cam sau khi ăn trứng hay ăn tôm có sao không mà bạn đang có

Ăn, uống nước cam sau khi ăn trứng có sao không?

Khi tìm hiểu ăn cam kị gì? Ăn hay uống nước cam đúng cách thì không nên kết hợp với gì? Thì các kết quả không có nhắc đến trứng

Nhưng trong nội dung ăn hay uống nước cam rồi không nên sử dụng chung với sữa và ngược lại thì protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy, … cũng như giảm khả năng hấp thụ các thành phần dinh dưỡng

Và bạn biết đấy trong 100g trứng có đến 13g protein, có thể có sự kết hợp như với sữa khi bạn dùng chung gây tiêu chảy, đau bụng, chướng bụng

Còn nếu bạn ăn trứng đã qua 1 – 2 giờ đồng hồ thì yên tâm, khả năng lúc này ăn hay uống nước cam xảy ra nguy hại là không có

Ăn, uống nước cam sau khi ăn tôm có sao không?

Tôm nói riêng và hải sản là từ để gọi nói chung, tại hoanmybreastcare.com đã có bài viết ăn hải sản uống nước cam nó cũng tương tự với thắc mắc này và có nhận định sử dụng cam cùng hải sản là có nguy hại, cụ thể như sau:

“Trong các đồ hải sản có chứa chất Asen Pentavenlent có thể tạo nên sự kích ứng khi người dùng kết hợp với đồ ăn, nước uống chứa lượng lớn vitamin C trong đó có cam.

Asen Pentavenlent bị chuyển hóa, biến đổi thành chất asen trioxide hay còn có tên gọi là thạch tín. Bạn có thể gặp các vấn đề như chóng mặt, buồn nôn, đau bụng… thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng

Không chỉ với nguy hại ở trên mà khi sử dụng chung cơ thể sẽ bị giảm hấp thụ protein, kẽm, canxi có trong hải sản”

Uống nước cam bao lâu mới được ăn tôm?

Nếu bạn ăn hay uống nước cam sau khi ăn tôm mà thời gian đã cách 1 – 2 giờ đồng hồ, thì những nguy hại này sẽ không sảy ra

Kết luận cuối bài:

Với thắc mắc ăn, uống nước cam sau khi ăn trứng hay ăn tôm có sao không? Thì câu trả lời là có và sẽ có những ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: tiêu chảy, đau bụng, chướng bụng, … đồng thời giảm khả năng hấp thụ thành phần dinh dưỡng có trong đồ ăn. Nếu bạn ăn, uống nước cam sau khi ăn trứng hay ăn tôm mà thời gian đã cách 1 – 2 giờ thì lúc này không còn nguy hại nữa nhé.

Tác giả Nguyễn Thị Hồng Anh tại Blog Sức Khỏe Hoàn Mỹ Breast Care tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền, 5 năm kinh nghiệm viết bài trong lĩnh vực sức khỏe, có chứng chỉ báo chí, báo ảnh

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây