Bánh oreo bao nhiêu calo? Ăn vào có béo mập không?

Bánh oreo bao nhiêu calo? Ăn vào có béo mập không? Loại bánh này là sản phẩm của công ty nào? Hay bạn muốn tìm hiểu về việc ăn bánh đúng cách an toàn? … Hãy cùng tìm hiểu nội dung bài viết dưới đây để có cho mình am hiểu

Mục lục
  • 1 1/ Bánh oreo là sản phẩm của công ty nào?
  • 2 2/ Bánh oreo bao nhiêu calo?
  • 3 3/ Ăn bánh oreo có béo không?
  • 4 4/ Ăn bánh oreo đúng cách
  • 5 5/ Bánh oreo ăn với sữa gì?

1/ Bánh oreo là sản phẩm của công ty nào?

Theo Wikipedia cho biết:

Bánh quy Oreo được ra mắt lần đầu bởi công ty Bánh quy Quốc gia (ngày nay mang tên Nabisco) vào năm 1912 tại nhà máy Chelsea, Manhattan, thành phố New York. Ngày nay có một khối phố ở đây mang tên “Đường Oreo”. Tên Oreo được đăng ký nhãn hiệu đầu tiên vào ngày 14 tháng 3 năm 1912.

Thiết kế ban đầu trên mặt của Oreo có một vòng hoa xung quanh mép của cookie và tên “OREO” ở trung tâm.  Tại Hoa Kỳ, chúng được bán với giá 25 xu một pound (453 g) trong các hộp kim loại mới lạ với ngọn thủy tinh trong suốt. Oreo đầu tiên được bán vào ngày 6 tháng 3 năm 1912 cho một cửa hàng tạp hóa ở Hoboken, New Jersey.

Bánh quy Oreo được đổi tên vào năm 1921 thành “Oreo Sandwich”;  năm 1948, tên được đổi thành “Oreo Crème Sandwich”; và vào năm 1974, nó trở thành “Oreo Chocolate Sandwich Cookie” tồn tại đến ngày nay. Thiết kế mởi cho mặt bánh được đưa ra vào năm 1924.  Thiết kế bánh Oreo hiện đại được phát triển vào năm 1952 bởi William A. Turnier khi kết hợp với logo Nabisco.

Như vậy qua đoạn nội dung chia sẻ trên, với thắc mắc của bạn Bánh oreo là sản phẩm của công ty nào? Thì câu trả lời sẽ là: Bánh Oreo được bộ phận Nabisco (thuộc tập đoàn Mondelēz International) sản xuất tại Hoa Kỳ

2/ Bánh oreo bao nhiêu calo?

Thông tin dinh dưỡng

Chất dinh dưỡng Trong 1 chiếc bánh Trong mỗi 100g
năng lượng 67 kcal 489 kcal
protein 0.6 g 4.7 g
chất béo 2.8 g 20.6 g
độ bão hòa chất béo 1.4 g 9.9 g
chất béo chuyển hóa 0 g 0 g
monounsaturated fat 1 g 7.1 g
polyunsaturated fat 0.5 g 3.6 g
cholesterol 0 mg 0 mg
tổng gluxit 9.8 g 71.3 g
đường 5.2 g 38.2 g
chất xơ 0.3 g 2 g
sodium (natri) 71 mg 520 mg

Nếu bạn thắc mắc 1 cây bánh hay 1 cái bánh oreo bao nhiêu calo thì qua bảng cho câu trả lời là 67 calo

Còn phức tạp hơn nếu bạn có thắc mắc 1 gói bánh oreo bao nhiêu calo thì sẽ có tư vấn chi tiết cho bạn:

+ Có nhiều kích cỡ khi đóng gói loại bánh oreo, nên bạn cần đọc qua số g ghi trên nền ni long đóng gói

+ Từ số gam bạn đã có, bạn tính tỷ lệ thuận với con số trong 100g bánh oreo có 489 calo

3/ Ăn bánh oreo có béo không?

Về dinh dưỡng có trong bánh oreo: Chất béo nhiều, calo nhiều, lượng đường nhiều, … Các con số đều bất lợi với người giảm cân

Tiếp theo đây là đồ ăn ngọt dễ gây nghiện, 1 gói sẽ có 6 cái và khi bóc ra rồi sẽ khó bảo quản nên nó tác động tâm lý đến bạn là phải dùng hết. Đây gọi là kích thích ăn uống nguy cơ sẽ gây béo mập

Kết luận: Nếu bạn lo lắng ăn bánh oreo có mập không thì bạn đang làm đúng, hãy tránh xa nó khi bạn đang có chế độ giảm cân

4/ Ăn bánh oreo đúng cách

+ Với những bạn đang muốn giảm cân thì chỉ nên ăn 1 cái bánh trong ngày

+ Với những bạn vóc dáng cân đối có thể ăn 1 gói 6 cái 1 ngày những cần nhớ: Ăn cách quãng tránh dung nạp lượng đường nhiều 1 lúc, ăn nên ăn liên tục nhiều ngày.

5/ Bánh oreo ăn với sữa gì?

Với câu hỏi này thì rất dễ có câu trả lời cho bạn

Thứ nhất hiện chưa có một khuyến cáo nào từ hãng sản xuất về việc ăn bánh oreo phải kiêng gì

Thứ hai về việc bạn muốn biết bếnh oreo ăn với sữa gì? Bạn có thể sử dụng loại sữa bạn thích tùy ý tạo cảm giác ngon miệng nhất cho mình

 

Trên đây là những tư vấn cho thắc mắc liên quan đến bánh oreo. Mong rằng từ những chia sẻ sẽ giúp bạn sử dụng đúng, an toàn cho sức khỏe, giữ vóc dáng không béo mập

Cập nhật lần cuối vào ngày 15 tháng 07 năm 2020 lúc 04:04 bởi

Tác giả bài viết
Tags
BÌNH LUẬN BÀI VIẾT