Có bầu đi spa nặn mụn được không?

Trong thời gian mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến cho da mặt của các chị em dễ bị thâm sạm, nổi mụn. Điều này sẽ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến các mẹ bầu cảm thấy mặc cảm, mất tự tin. Vậy có bầu đi spa nặn mụn được không? Có gây ảnh hưởng gì đến thai kỳ hay không? Tất cả sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây !

NGUYÊN NHÂN GÂY RA TÌNH TRẠNG NỔI MỤN KHI MANG THAI

Nổi mụn trứng cá là vấn đề diễn ra khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này tuy không gây đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ và tâm lý của các mẹ bầu. Khiến các mẹ bầu cảm thấy mặc cảm và tự ti.

Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng nổi mụn khi mang thai mà các chị em nên biết:

• Nội tiết tố thay đổi

Trong thai kỳ, sự gia tăng nồng độ hormone Androgen sẽ khiến da sản sinh ra nhiều chất dầu nhờn hơn, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Từ đó, làm xuất hiện các nốt mụn trứng cá trên da mặt và khắp cơ thể. (1)

• Thân nhiệt tăng cao

Phụ nữ mang thai thường có thân nhiệt cao hơn so với người bình thường do quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh hơn, khiến cơ thể sinh ra nhiều nhiệt hơn. Vào lúc này, cơ thể sẽ thường xuyên đổ mồ hôi, tiết ra nhiều dầu nhờn. Từ đó, khiến các loại vi khuẩn gây mụn có cơ hội phát triển mạnh và hình thành nên mụn.

• Sự suy giảm sức đề kháng

Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ tăng cường sự trao đổi chất và tuần hoàn để hỗ trợ quá trình phát triển thai nhi. Điều này sẽ khiến cho khả năng miễn dịch của phụ nữ mang thai sẽ bị suy yếu hơn bình thường. Từ đó, dễ dẫn đến hiện tượng mẩn ngứa, rôm sảy, nổi mụn và da dễ bị tổn thương.

• Tâm lý căng thẳng, áp lực kéo dài

Những phụ nữ mang thai, đặc biệt những người mới mang thai lần đầu thường có cảm giác căng thẳng, lo lắng. Khi bị stress, tuyến thượng thận sẽ sản sinh ra nhiều hormone adrenalin và androgen khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Từ đó, làm xuất hiện nhiều nốt mụn trên da. Nồng độ hormone androgen trong máu càng cao thì mụn xuất hiện càng nhiều trên da.

Các mẹ bầu cần hết sức cẩn trọng trong việc xử lý tình trạng nổi mụn trứng cá khi mang thai. Bởi tuy đây không phải là vấn đề quá nghiêm trọng nhưng nếu các chị em sử dụng thuốc tùy tiện ( kể cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn) thì sẽ có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để trị mụn thì các mẹ bầu cần phải tham khảo ý kiến kỹ lưỡng từ các bác sĩ chuyên khoa.

CÓ BẦU ĐI SPA NẶN MỤN ĐƯỢC KHÔNG?

Tình trạng nổi mụn trứng cá khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Thông thường, các nốt mụn sẽ bắt đầu xuất hiện vào thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất và nhanh chóng thuyên giảm sau khi sinh xong.

Vậy có bầu đi spa nặn mụn được không? Về vấn đề, các chuyên gia y tế khuyến cáo: Các mẹ bầu tuyệt đối không nên cạy, nặn hay tác động mạnh lên các nốt mụn trên da. Bởi làn da của phụ nữ mang thai thường rất nhạy cảm. Việc sử dụng các phương pháp nặn mụn không đúng cách sẽ không chỉ khiến làn da bị tổn thương mà còn dẫn đến các vết sẹo thâm, vết thâm, sẹo rỗ, thậm chí còn khiến mụn lan rộng ra xung quanh. Ngoài ra, việc nặn mụn không đúng cách còn có thể dẫn đến tình trạng mưng mủ, gây viêm lỗ chân lông, từ đó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ bầu khi mang thai.

Tốt nhất là để cải thiện tình trạng nổi mụn khi mang thai, các mẹ bầu nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho khoa học, lành mạnh. Đồng thời, thường xuyên đắp các loại mặt nạ được làm từ các loại thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn với sức khỏe mẹ bầu như: nghệ, mật ong, bột đậu đỏ, bột yến mạch…

Nếu muốn đi spa để trị mụn thì các mẹ bầu nên lựa chọn những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng. Đồng thời, nên tham khảo kỹ lưỡng ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra tình trạng da mặt hiện tại trước khi lựa chọn bất kỳ liệu trình chăm sóc da nào.

MỘT SỐ  LOẠI MẶT NẠ THIÊN NHIÊN GIÚP TRỊ MỤN CHO BÀ BẦU

Các loại mặt nạ thiên nhiên dưới đây sẽ là “vị cứu tinh” tuyệt vời dành cho mẹ bầu đang bị nổi mụn:

• Mặt nạ nghệ, mật ong và chanh

Nghệ và mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện làn da, giúp làm giảm tình trạng nổi mụn trứng cá. Còn chanh có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và trị mụn.

Cách thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu nghệ, mật ong và chanh vào với nhau, sau đó đắp lên mặt khoảng 2 lần/tuần. Các chị em nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ để da có thời gian nghỉ ngơi và hấp thụ tối đa.

• Mặt nạ dâu tây và sữa chua

Cách thực hiện: Nghiền nát 1 quả dâu tây rồi trộn đều với 2 thìa nhỏ sữa chua không đường. Sau đó, các bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên da và để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bên cạnh công dụng giảm mụn, loại mặt nạ này còn có tác dụng làm mờ vết thâm, giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

• Mặt nạ rau má

Trong lá rau má có chứa hoạt chất Saponin có tác dụng kích thích các mô liên kết, giúp da hồi phục nhanh chóng và làm giảm mụn hiệu quả.

Cách thực hiện: Mang 1 nắm lá rau má đi rửa sạch, sau đó giã nhuyễn và đắp trực tiếp lên mặt hoặc vùng da bị mụn trong khoảng từ 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

• Mặt nạ cà rốt và mật ong

Cà rốt có chứa nhiều vitamin A, vitamin C có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì trên da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm mờ vết thâm và làm liền sẹo. Sự kết hợp giữa cà rốt với mật ong sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng nổi mụn trứng cá, làm đẹp da một cách tự nhiên.

Cách thực hiện: Đầu tiên, các bạn nên xay nhuyễn cà rốt rồi cho 2 thìa nhỏ mật ong vào trộn đều. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Để nhận được hiệu quả rõ rệt, các bạn nên kiên trì đắp mặt nạ thường xuyên.

HƯỚNG DẪN CÁCH CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU BỊ MỤN

Để cải thiện tình trạng nổi mụn trứng cá trong giai đoạn mang thai, các chị em cần chú ý một số điều dưới đây:

1. Nên chú ý rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ khoảng hai lần/ngày để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa trên da. Tránh sử dụng một số sản phẩm tẩy da chết hóa học hay các loại mặt nạ giấy, bởi các sản phẩm này có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng nổi mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt bởi sẽ khiến làn da bị khô.
2. Khi rửa mặt, không nên ma sát, kỳ cọ mạnh vùng da bị mụn vì nó có thể khiến tình hình nổi mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Trong thời gian mang thai, da của mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm mà chỉ tác động nhẹ cũng có thể gây tổn thương. Do đó, việc chà xát quá mạnh sẽ khiến da bị khô, mất đi độ ẩm, khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, việc nặn mụn vào lúc này cũng có thể hình thành nên các vết sẹo thâm, sẹo rỗ. Do đó, các thai phụ chỉ nên dùng khăn mềm hoặc tay lau mặt nhẹ nhàng. Chú ý rửa mặt thật kỹ, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không dầu phù hợp với phụ nữ mang thai.
3. Nếu bà bầu bị mọc mụn ở vùng trán gần đường chân tóc, thì nên chú ý gội đầu thường xuyên.
4. Không nên cạy hay nặn mụn bởi việc làm này có thể gây nhiễm trùng, mưng mủ hoặc để lại sẹo rỗ, sẹo thâm trên da.
5. Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng da để giúp các lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thai nhi.
6. Luôn giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực, hạn chế tình trạng căng thẳng, áp lực.
7. Tránh sử dụng các loại đồ uống chứa cồn, hạn chế việc tiêu thụ các món ăn chiên rán, có chứa nhiều dầu mỡ, món ăn cay nóng, thực phẩm chứa nhiều đường, các món nướng. Bởi chúng có thể khiến tình trạng nổi mụn trở nên tồi tệ hơn.
8. Nên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần vui vẻ, suy nghĩ tích cực, tránh thức khuya,… là những yếu tố quan trọng để giúp các nốt mụn nhanh chóng biến mất.
9. Hạn chế việc đi ra ngoài trời nắng trong khoảng thời gian từ 10h00 sáng đến 3h00 chiều và luôn đeo khẩu trang và mũ, nón mỗi khi ra đường nhằm tránh bụi bẩn bám vào da và hình thành nên các nốt mụn.
10. Nên thường xuyên giặt bao gối, ga trải giường để tránh tiếp xúc với bã nhờn còn đọng lại trên gối.
11. Thiếu hụt vitamin B2 có thể khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tiết ra nhiều chất dầu nhờn. Có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin B2 mà các chị em nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày như các loại rau màu xanh đậm, cải bó xôi, măng tây và hạt hạnh nhân.
12. Bổ sung đủ nước mỗi ngày vì nếu thiếu nước, da sẽ trở nên khô ráp. Bên cạnh nước lọc, các chị em cũng có thể thử một số loại thức uống dinh dưỡng như nước ép trái cây tươi, sinh tố, và nước ép rau củ. Điều này không chỉ giúp cung cấp nước cho cơ thể mà còn giúp bổ sung chất dinh dưỡng để hạn chế tình trạng nổi mụn trứng cá trên da.

Mong rằng qua bài viết trên đây, các chị em có thể có câu trả lời cho riêng mình về vấn đề có bầu đi spa nặn mụn được không. Mọi thắc mắc cần được giải đáp, các bạn hãy nhấp chuột chọn mục comment cuối bài viết.