Sảy thai ăn sầu riêng được không?

0
19
Sảy thai ăn sầu riêng được không

Sau sảy thai, cơ thể chị em thường rất yếu. Bởi vậy, trong khoảng thời gian này, chị em cần lưu nghỉ ngời đầy đủ, điều độ, đồng thời thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầu đủ chất đồng thời tránh những thực phẩm gây hại cho sức khỏe. Một trong những câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của chị em đó là vấn đề sảy thai ăn sầu riêng được không. Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc về vấn đề này thì đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích có trong bài viết dưới đây.

Sảy thai ăn sầu riêng được không?

Trao đổi về vấn đề sảy ăn sầu riêng được không, chuyên gia y tế chia sẻ như sau:

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Mùi hương đặc biệt, vị ngọt béo ngậy khiến sầu riêng từ lâu đã trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người. Mặt khác, sầu riêng cũng là một trong số những loại trái cây chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào. Cụ thể như sau: sầu riêng chứa khá nhiều vitamin C (chiếm 32%), folate (9%), magie (8%), vitamin B, E và hàm lượng sắt cao. Tuy nhiên, sảy ăn sầu riêng được không câu thì hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra rằng ăn sầu riêng gây hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, như đã nêu ở trên, trong thời kỳ bình phục sau sảy thai, cơ thể mẹ bầu rất yếu nên cần bổ sung năng lượng, sắt,… Sầu riêng chứa những chất dinh dưỡng này, bởi vậy, nếu chị em bổ sung sầu riêng sau sảy thai tì có thể cung cấp cho chị em những dinh dưỡng quan trong quá trình phục hồi sức khỏe.

Như vậy, sảy ăn sầu riêng được không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên để có thể ăn sầu riêng sau sảy thai an toàn, chị em cần chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe và thăm khám ngay khi có biểu hiện bất thường trong thai kỳ.

[shot-xemthem]

Bạn cũng nên tham khảo thêm:

+ Đi thăm người sảy thai có xui không?

+ Sảy thai thử que có lên 2 vạch không?

[/shot-xemthem]

Một số lưu ý sau khi sảy thai

Bên cạnh vấn đề sảy ăn sầu riêng được không, chuyên gia y tế cũng đưa ra một số khuyến cáo dành cho chị em sau sảy thai, cụ thể như sau:

  • Kiêng lạnh: cihị em sau sảy thai sức khỏe còn yếu, bởi vậy nên kiêng sử dụng nước lạnh, kêng tắm nước lạnh, kiêng uống nước lạnh, ăn đồ lạnh… bởi lúc này sức đề khám của chị em rất kém và dẫ rất gây cảm cúm, cảm lạnh
  • Kiêng vận động mạnh: Say sảy thai, chị em nên kiêng những hoặt động khiếng vác đồ nặng. Mặc dù sau khi sảy thai vài ngày, các chị em nên vận động nhẹ nhàng trở lại để máu huyết lưu thông, giúp cơ thể thoải mái, từ đó thả lỏng tâm trạng giúp việc ăn uống và ngủ nghỉ được tốt hơn. Tuy nhiên, không nên vận động quá nhiều vì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, các cơ ở bụng của chị em vẫn chưa co lại trờ về mức bình thường.
  • Kiêng quan hệ tình dục: Sau sảy thai, tử cung của mẹ sẽ bị tổn thương, bởi vậy nếu tiến hành quan hệ tình dục ngay sẽ khiến vế thương trở nên nghiêm trọng. Bởi vậy, tùy theo thể chất và tâm trạng của mỗi người và độ tuổi thai khi sảy, chị em sẽ thường phải kiêng ít nhất một vài tuần sau khi sạch huyết và dịch. Nếu sảy thai to thì chị em nên kiêng khoảng 6 tuần.
  • Không mang thai lại ngay sau khi sảy. Cần phải đợi ít nhất sau 3 tháng sau khi sảy thai tự nhiên mới nên mang thai trở lại tuân theo chỉ định của bác sĩ.
  • Thăm khám phụ khoa định lỳ để tầm soát sức khỏe một cách tốt nhất.

Một gợi ý dành cho bạn đọc về địa chỉ y tế chuyên khao uy tín tại Hà Nội đó là phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế- 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Đây là một trong những địa chỉ y tế hiếm hoi xuất sắc đáp ứng được 83 tiêu chí xuất sắc của Sở y tế đề ra về y tế như:

Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế

– Cơ sở vật chất khang trang, thiết bị y tế tân tiến, hiện đại, được Sở Y tế kiểm duyệt chất lượng trước khi áp dụng.

– Đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi chuyên môn, hàng chục năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện thăm khám

– Môi trường y tế sạch sẽ, vô trùng – vô khuẩn theo quy định của Bộ Y tế

– Phòng khám luôn chú trọng về chất lượng dịch vụ khám chữa bệnh toàn diện với hệ thống tư vấn trực tuyến 24/7, lấy mã số khám online, hệ thống bảo mật thông tin, thủ tục nhanh gọn, chi phí niêm yết công khai minh bạch,…

Trên đây là những thông tin về vấn đề sảy thai ăn sầu riêng được không, hy vọng hữu ích với bạn đọc. Để đăng ký khám phụ khoa toàn, chị em có thể nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ hotline: (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 – 0836 633 399.

Tác giả Vũ Minh Hải tốt nghiệp chuyên khoa truyền thông giáo dục sức khỏe tại trường Đại học Y Tế Công Cộng. Một tác giả trẻ tài năng

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây