Trong quá trình mang thai, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự hình thành và phát triển của thai nhi. Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc rằng bầu 4 tháng ăn rau răm được không? Để làm rõ hơn vấn đề này, chị em hãy cùng theo dõi những chia sẻ của các chuyên gia tại phòng khám Đa khoa Y Học Quốc tế trong bài viết dưới đây.
Những đặc tính của rau răm mà mẹ bầu cần biết
Rau răm là một loại cây thân thảo, lá của chúng được sử dụng rộng rãi trong các món ăn của người Đông Nam Á. Trong tinh dầu của rau răm người ta tìm thấy các aldehyd chuỗi dài như decanal (28%), dodecanal (44%), ngoài ra là decanol (11%). Các sesquiterpene (α-humulene, β-caryophyllene) chiếm khoảng 15% trong tinh dầu.
Theo Đông y, rau răm là loại rau có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Rau răm khi ăn sống có tác dụng ấm bụng, tiêu thực, kích thích tiêu hóa, sát trùng, tán hàn. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạch gân cốt. Nhờ có vị cay tính âm, tiêu thực, kích thích tiêu hóa nên rau răm thường được dùng ăn cùng trứng vịt lộn, thịt bò, thịt gà, cháo trai, hến để giúp ngon miệng và làm ấm tỳ vị.
Bên cạnh đó, rau răm còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước. Nước ép rau răm tươi có khả năng giải độc nọc rắn hoặc dùng để chữa trị các bệnh hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng và tê bại.
Bầu 4 tháng ăn rau răm được không?
Theo nghiên cứu về rau răm cho thấy, trong rau răm có chứa thành phần làm kích thích thành tử cung, gây co bóp tử cung nên có thể dẫn đến tình trạng sảy thai ở mẹ bầu. Ngoài ra, đối với phụ nữ mang thai thì ăn rau răm nhiều còn có thể gây băng huyết, thiếu máu. Chính vì thế các mẹ bầu khi mang thai đến tháng thứ 4 thì nên hạn chế ăn rau răm và chỉ nên ăn khoảng 50g/tuần và mỗi lần ăn 2 -3 cọng.
Đặc biệt chú ý: Lợi dụng những thành phần có trong rau răm nên nhiều mẹ bầu dùng rau răm để gây sẩy thai. Cách này hiệu quả với tỷ lệ lên đến 60 – 80% trong những trường hợp chậm kinh khoảng từ 5 – 9 ngày.
Như vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, tốt nhất các chị em không nên ăn hoặc hạn chế đến mức thấp nhất việc ăn loại rau răm này khi bầu 4 tháng và trong suốt thai kỳ.
Còn nếu như mẹ bầu không biết mà lỡ ăn rau răm, thì nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và nhận sự hỗ trợ tư vấn từ các y bác sĩ nhằm tránh gây lo lắng cũng như những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, sự phát triển của thai nhi.
Bạn có thể cần tham khảo thêm:
Một trong những địa chỉ thăm khám thai uy tín và chất lượng mà chị em có thể tham khảo đó là phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.
Tại đây các cơ sở vật chất đều được đầu tư khang trang, tiện nghi, không gian thăm khám thoáng mát, rộng rãi mang tầm “bệnh viện khách sạn”. Thiết bị y tế hiện đại, được Sở Y tế kiểm duyệt trước khi sử dụng bao gồm (siêu âm màu 4D, máy phục hồi tử cung sau sinh, hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động,…) cho kết quả thăm khám thai 9 tuần chuẩn xác, hiệu quả.
Quá trình thăm khám và siêu âm thai đều được thực hiện bởi đội ngũ tiến sĩ, thạc sĩ, y bác sĩ Sản phụ khoa có trình độ chuyên môn sâu rộng, với hàng chục năm kinh nghiệm thăm khám đến từ các bệnh viện, trung tâm y tế lớn trong nước.
Thủ tục, quy trình khám chữa bệnh cũng được thực hiện nhanh gọn, bạn không cần mất nhiều thời gian chờ đợi lâu và mệt mỏi. Chi phí hợp lý, công khai, minh bạch, niêm yết.
Môi trường y tế sạch sẽ, tiệt trùng, phòng thủ thuật và các dụng cụ y tế được vô trùng – vô khuẩn nhằm đảm bảo an toàn.
Thêm vào đó, mô hình “ 1 bác sĩ, 1 y tá, 1 bệnh nhân” cùng hệ thống thông tin cá nhân được bảo mật đảm bảo quyền cá nhân cho người bệnh.
Nhờ vậy, chị em có thể yên tâm thăm khám và siêu âm thai tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế an toàn, hiệu quả.
Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa, hy vọng đã giúp các chị em có thêm nhiều thông tin bổ ích về vấn đề bầu 4 tháng ăn rau răm được không? Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 – 0836 633 399 hoặc ấn vào ĐÂY để được tư vấn cụ thể. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!
Miễn trừ trách nhiệm: Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Xin cám ơn!
