Bầu 6 tháng ăn rau ngót được không?

0
3
bầu 6 tháng ăn rau ngót được không

Bầu 6 tháng ăn rau ngót được không? là câu hỏi đang nhận được rất nhiều sự quan tâm từ những bà bầu. Bởi theo nhiều ý kiến cho rằng bà bầu không nên ăn rau ngót, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu và có thể gây sảy thai. Chính vì vậy, trong nội dung bài viết hôm nay, bác sĩ Hà Thị Huệ – bác sĩ chuyên sản phụ khoa của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế sẽ giúp bà bầu đi tìm câu trả lời cho vấn đề này.

Giá trị dinh dưỡng của rau ngót

Rau ngót hay còn được gọi là rau bồ ngót, có tên khoa học là Sauropus androgynus (L) Merr. Theo y học hiện đại thì rau ngót có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như vitamin B1, B2, B6, C, kali, canxi, magie, plutit, protein, phốt pho, chất xơ. Ngoài ra rau ngót chứa nhiều axit amin quan trọng như threonin, phenylalanin, leucin, isoleucin, lysin, methionin, tryptophan,… rất cần thiết cho sự phát triển cơ thể.

Còn theo Đông y, rau ngót tính mát lạnh, vị ngọt, có chức năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt huyết, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ. Bên cạnh đó, rau ngót còn có tác dụng giúp giải nhiệt, trị cảm nhiệt do ho suyễn, trị táo bón; trị chảy máu cam và hỗ trợ chữa trị bệnh đái tháo đường,….

Dù mang tới rất nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá, lại dễ chế biến nhưng rau ngót được coi là đại kỵ với bà bầu.

Vậy bầu 6 tháng ăn rau ngót được không?

Hiện có rất nhiều lời đồn về việc ăn rau ngót có thể gây sẩy thai, tuy nhiên cho đến nay thì vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh rau ngót có ảnh hưởng đến thai nhi.

Vì vậy, đối với câu hỏi bầu 6 tháng ăn được rau ngót không? câu trả lời là chị em hoàn toàn có thể ăn được. Tuy nhiên, khi ăn chị em cần chú ý không nên ăn vượt quá 30g/ngày. Bởi bà bầu cần phải biết rằng trong rau ngót tươi chứa hàm lượng lớn papaverin, chất kích thích cơ trơn tử cung co thắt, loại chất này hoàn toàn không tốt cho phụ nữ mang thai, vì nếu nạp quá nhiều loại chất này có thể gây sảy thai. Hơn nữa, việc ăn rau ngót còn gây cản trở sự dấp thụ canxi và photpho, đồng thời khiến bà bầu mất ngủ, ăn uống kém, khó thở,….

Ngoài ra, trong thời gian mang thai, nhất là những bà bầu có tiền sử sinh non sẩy thai hoặc sử dụng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm thì nên hạn chế ăn rau ngót để giảm thiểu những nguy cơ xấu có thể xảy ra. Khi ăn thì tránh ăn rau ngót tươi, thay vào đó nên luộc hoặc nấu canh. Và khi mua rau ngót, nên chọn mua rau ngót sạch, tươi để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, tránh ngộ độc.

Trong trường hợp nếu sau khi ăn rau ngót xuất hiện các biểu hiện bất thường thì mẹ bầu cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám, kiểm tra xác định chính xác nguyên nhân và xử lý kịp thời nhằm đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh đó, chị em cũng cần chú ý thực hiện thăm khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ.

[shot-xemthem]

[shot-1] Nên Xem Thêm:

+ Có thai ăn bơ được không và ăn măng cụt được không?

+ Mang thai tuần đầu uống nước dừa được không?

+ Mới có thai ăn khổ qua được không và ăn dứa thơm được không?

[/shot-xemthem]

Khám thai ở đâu Hà Nội uy tín?

Nếu vấn còn băn khoăn trong việc lựa chọn địa chỉ khám thai thì một gợi ý cho các bà bầu đó chính là phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội. Đây là một trong những cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa hàng đầu đạt 83 tiêu chí khắt khe của Sở Y tế với hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên thế giới (máy siêu âm 4d, hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động,..). Cùng với đó, toàn bộ quá trình thăm khám đều do đội ngũ bác sĩ chuyên sản phụ khoa giỏi, dày dặn kinh nghiệm và được mời về làm việc từ các bệnh viện lớn trực tiếp thực hiện cho kết quả nhanh chóng, chính xác và hình ảnh chân thực, rõ nét.

Hơn thế nữa, phòng khám còn được đầu tư xây dựng và phát triển theo mô hình “bệnh viện khách sạn” với cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, không gia rộng rãi, thoáng mát. Môi trường y tế đảm bảo vô trùng – vô khuẩn theo đúng quy định của Bộ Y tế. Cùng mô hình khám chữa bệnh “1 bác sĩ – 1 y tá – 1 bệnh nhân” đảm bảo tính riêng tư và mọi thông tin cá nhân của người bệnh đều được bảo mật tuyệt đối. Thủ tục thăm khám nhanh gọn, chuyên nghiệp, chi phí được niêm yết giá công khai. Thời gian làm việc linh hoạt, từ 7h30 – 20h tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ, ngày lễ.

Hy vọng với những chia sẻ của bác sĩ Huệ về vấn đề bầu 6 tháng ăn được rau ngót không? ở bài viết trên đây đã cung cấp được cho bà bầu có thêm được những thông tin bổ ích. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào, hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 0836.633.399 – 02438.255.599 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp những thắc mắc và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Tác giả Bùi Thị Thảo chuyên khoa y sỹ đa khoa tốt nghiệp Trung cấp y, trường y dược Văn Hiến Thanh Hóa. Tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền chuyên ngành xã hội học

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây