Khi thai nhi bước vào tuần thứ 10 của thai kỳ, chắc hẳn mẹ bầu nào cũng nôn nóng muốn thấy được sự hình thành và phát triển của bé con. Đặc biệt hơn nữa, ở tuần thai thứ 10 là mốc chính thức kết thúc giai đoạn phôi thai, nên theo dõi tình trạng thai nhi vào thời điểm này rất quan trọng. Vậy thai 10 tuần phát triển như thế nào, để có câu trả lời cho vấn đề này, mẹ bầu hãy cùng theo dõi những chia sẻ của các chuyên gia tại phòng khám Đa khoa Y Học Quốc tế trong bài viết dưới đây.
Thai 10 tuần phát triển như thế nào?
Khi mẹ bầu mang thai ở tuần thứ 10 của thai kỳ, lúc này thai nhi đã có kích thước tương đương với 1 quả quất, nặng khoảng 7 gram với chiều dài khoảng 3,1 cm tính từ đỉnh đầu đến chỏm mông. Thời gian này thì thai nhi lớn lên rất nhanh, trong một tuần tới có thể lớn gấp đôi về cân nặng cũng như chiều dài. Tất cả các bộ phận cơ thể của thai nhi trong tuần này, dù chưa trọn vẹn về hình dáng và chức năng nhưng cũng đã bắt đầu hoạt động. Mẹ có thể nhận thấy như sau:
- Móng đã được hình thành trên ngón tay và ngón chân, đồng thời cũng có những cử động tay xòe ra và nắm lại.
- Ở dưới nướu đang bắt đầu xuất hiện những chồi răng nhỏ và một số xương của bé đang bắt đầu cứng lại.
- Cùng với sự phát triển của bộ não, trán của con yêu cũng bắt đầu phồng lên trông thấy. Mỗi phút có đến 250.000 tế bào thần kinh được sản sinh.
- Thận, ruột, não và gan đang bắt đầu hoạt động theo đúng chức năng của chúng.
- Nhịp tim thai đập khoảng từ 140 – 170 nhịp/phút.
- Ở tuần thứ 10 này, lông mi của trẻ đã xuất hiện và phủ lên đôi mắt.
- Bên cạnh đó, vào thời điểm này tủy sống của bé cũng bắt đầu sản sinh ra bạch cầu. Và bé cũng hình thành một số phản xạ vô cùng đáng yêu như bé con đã có thể mút ngón tay, xòe bàn tay, nắm lại thành nắm đấm,… Nếu là con trai thì hormone testosterone cũng đang được sản xuất trong giai đoạn này.
Mẹ bầu có những thay đổi gì ở tuần thai thứ 10
Mẹ bầu mang thai ở tuần thứ 10 thuộc tam cá nguyệt thứ nhất, vào thời điểm hiện tại tử cung của mẹ đã tăng gấp đôi kích thước. Mẹ có thể hình dung như là từ kích thước của một quả lê trước khi có thai với kích thước của quả bưởi ngay bây giờ. Ngoài ra, mẹ cũng sẽ cảm thấy quần áo thường ngày dường như chật chội, không thoải mái và ngực phát triển to ra sẽ làm căng hoặc kích áo ngực.
Các triệu chứng buồn nôn bắt đầu giảm dần vào tuần thai thứ 10 và các chị em sẽ thấy khỏe hơn. Đặc biệt, nếu có một thai kỳ bình thường mẹ sẽ thấy xuất hiện một đường sẫm màu kéo dài từ vùng rốn đến vùng bụng dưới. Và những chiếc mụn gây khó chịu sẽ sớm biến mất, nhường chỗ cho làn da sáng mịn rạng rỡ.
Một số điều mẹ bầu cần lưu ý vào tuần thai thứ 10
Để thai nhi có điều kiện tốt phát triển khỏe mạnh trong tuần thứ 10 và đồng thời trong suốt thai kỳ thì mẹ bầu cần lưu ý những điều sau:
- Bổ sung chế độ dinh dưỡng:
Chế độ dinh dưỡng vào tuần thai thứ 10 rất quan trọng. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng là: tinh bột, đường, đạm và vitamin trong suốt quá trình mang thai.
Ngoài ra, mẹ nên tạo thói quen ăn nhiều rau và trái cây trong bữa ăn. Không nên ăn vặt không thân thiện những thực phẩm nhiều calo, ít dinh dưỡng như đồ ngọt, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến. Mà hãy chọn những món giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như các loại hạt, trái cây sấy khô.
- Chế độ làm việc và nghỉ ngơi khi mang thai:
Khi mang thai các chị em không nên làm những việc nặng nhọc, không làm trong môi trường độc hại hay những việc làm phải đứng lâu, cúi nhiều vì sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, cần duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày và dành khoảng 30 phút cho giấc nghỉ trưa.
Tránh thức quá khuya. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên vận động thường xuyên bằng những bài tập thể dục như đi bộ, bơi lội, yoga,… vừa giúp tinh thần thoải mái vừa giúp lưu thông máu.
- Chuyện chăn gối:
Tuy việc quan hệ khi mang thai không cần quá kiêng nhưng mẹ cũng cần hết sức thận trọng, tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Theo bác sĩ bác sĩ Hà Thị Huệ – bác sĩ chuyên sản phụ khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm, hiện đang làm việc tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, khuyên các chị em nếu như đang trong trường hợp này thì tránh quan hệ:
- Mẹ có nguy cơ sinh non.
- Mẹ bị chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
- Mẹ đang rò rỉ nước ối.
- Cổ tử cung của mẹ bắt đầu mở sớm.
- Mẹ bị nhau thai tiền đạo.
[shot-xemthem]
[shot-1] Bạn cũng cần chú ý thêm một số vấn đề khác:
- + Thai 10 tuần đã biết máy chưa?
- + Thai 10 tuần siêu âm bụng hay đầu dò
- + Thai 10 tuần bị thoát vị rốn có sao không?
[/shot-xemthem]
Địa chỉ thăm khám thai uy tín tại Hà Nội
Hiện nay một trong những địa chỉ thăm khám thai định kỳ uy tín, chất lượng mà các mẹ bầu có thể lựa chọn đó chính là phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 kim Mã – Ba Đình – Hà Nội.
Đây là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh sản, thăm khám và chữa trị các bệnh lý phụ khoa – nam khoa, bệnh lây qua đường tình dục, thăm khám thai định kỳ,… Đồng thời, được các chuyên gia đánh giá cao và đông đảo chị em trên địa bàn thủ đô và các tỉnh lân cận tin tưởng lựa chọn bởi những lý do sau:
- Toàn bộ quá trình thăm khám thai định kỳ tại phòng khám đều do đội ngũ bác sĩ chuyên sản phụ khoa có trình độ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm (trên 20 năm) và được mời về làm việc từ các bệnh viện lớn trực tiếp thực hiện.
- Phòng khám được đầu tư cơ sở vật chất khang trang mang tầm “bệnh viện khách sạn” với không gian rộng rãi, thoáng mát. Môi trường y tế sạch sẽ, thoáng mát và luôn được vô trùng – vô khuẩn.
- Hệ thống máy móc, thiết bị y tế được trang bị đầy đủ, hiện đại và được nhập khẩu từ nước ngoài như máy siêu âm 4D, hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động,… cho kết quả nhanh chóng, chính xác và hình ảnh chân thực, sắc nét.
- Mô hình khám chữa bệnh “1 bác sĩ – 1 y tá – 1 bệnh nhân” giúp đảm bảo tính riêng tư và mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật tuyệt đối.
- Đội ngũ nhân viên y tế tại phòng khám phục vụ tận tình, chu đáo. Thủ tục thăm khám nhanh gọn, không mất thời gian chờ đợi, chi phí được niêm yết giá công khai.
- Ngoài ra, để phục vụ nhu cầu thăm khám của chị em tốt hơn phòng khám làm việc từ 7h30 – 20h tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ, ngày lễ. Từ đó giúp các chị em chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian để thăm khám.
Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ Hà Thị Huệ, hy vọng đã cung cấp những thông tin bổ ích về vấn đề thai 10 tuần phát triển như thế nào. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào cần được tư vấn, hãy gọi đến số 0836.633.399 – 02438.255.599 để được các bác sĩ giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
