Ăn khổ qua có bị mất sữa không?

0
8
Ăn khổ qua có bị mất sữa không

Khổ qua với vị đắng đặc trưng cùng tính thanh mát, thích hợp chế biến nhiều món ngon tạo được sức hút đối với nhiều người. Nhất là trong những ngày hè nóng nực, khổ qua giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng thực phẩm này rất kị với phụ nữ sau sinh bởi có thể làm mất dòng sữa mẹ tự nhiên. Thực hư vấn đề này thế nào? Liệu ăn khổ qua có bị mất sữa không? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra đáp án.

Ăn khổ qua có bị mất sữa không?

Khổ qua là thực phẩm mang tính hàn, có vị đắng, vì vậy trong Đông y khổ qua thường được sử dụng trong các trường hợp cần giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, trị bệnh nóng trong, làm sáng mắt và giúp nhuận tràng. Bên cạnh đó, khổ qua cũng mang tác dụng diệt khuẩn, chống lại các tế bào ung thư rất tốt bởi lượng vitamin C dồi dào, lên tới 120mg, cao hơn gấp nhiều lần so với quả dâu tây  và quả chanh.

Cụ thể, thành phần dinh dưỡng của khổ qua bao gồm: protein, lipit, canxi, kali… và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C.. cần thiết cho cơ thể, bởi vậy khổ qua rất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vào những ngày hè này.

Tuy ăn khổ qau không gây mất sữa, nhưng đối với phụ nữ sau sinh thực phẩm này vẫn không được khuyến cáo sử dụng. Nguyên nhân là bởi phụ nữ đang cho con nếu ăn mướp đắng thì có thể khiến một số độc tố theo đó truyền qua sữa mẹ, gây nguy hại cho hệ miễn dịch còn non yếu của bé, đồng thời dễ gây bị hậu sản, co thắt tử cung, rất nguy hiểm.

NGUỒN THAM KHẢO:

+ Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên ăn mướp đắng https://dantri.com.vn/suc-khoe/phu-nu-mang-thai-va-cho-con-bu-khong-nen-an-muop-dang-1311881338.htm Truy cập ngày 18/12/2019.

Tác giả Vũ Minh Hải tốt nghiệp chuyên khoa truyền thông giáo dục sức khỏe tại trường Đại học Y Tế Công Cộng. Một tác giả trẻ tài năng

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây