Mới có thai ăn thịt gà được không và ăn lòng lợn được không?

0
4
Mới có thai ăn thịt gà được không và ăn lòng lợn được không

Thịt gà và lòng lợn là những thực phẩm khá phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của gia đình Việt. Không những thế những thực phẩm này còn đem lại những lợi ích cần thiết nhất đối với sức khỏe của con người. Vậy còn đối với mẹ bầu, nhất là giai đoạn mới có thai ăn thịt gà được không, ăn lòng lợn được không?

Để biết rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng chúng tôi theo dõi những chia sẻ của các chuyên gia trong bài viết dưới đây.

Mới có thai ăn thịt gà được không?

Trong thời kỳ mang thai, nhiều mẹ bầu lo lắng rằng ăn nhiều thịt gà có thể khiến “cậu nhỏ” của thai nhi phát triển kém. Tuy nhiên, hiện nay chưa có một bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này cả.

Ngoài ra, trong thịt gà còn có hàm lượng Protein, Canxi, Phốt pho, sắt, vitamin A, B1, B2, B3, D, E cũng như các loại Acid Nicotinic rất cao. Hàm lượng dinh dưỡng này vượt xa nhiều lần so với thịt heo, thịt bò và có lợi ích với bà bầu như:

  • Ở thịt gà chứa nhiều vitamin B3, chất niacin giúp trí não của thai nhi phát triển.
  • Thịt gà chứa các loại axit amin cần thiết để hình thành và phát triển các cơ.
  • Tiêu thụ khoảng 100g thịt gà mỗi ngày sẽ cung cấp khoảng 50% protein cần thiết cho mẹ bầu khi mang thai.
  • Trong thịt gà chứa các loại vitamin A, E, thiamine, selenium giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng.
  • Không những thế, thịt gà còn cung cấp chất kẽm, sắt để phát triển các tế bào mới ở thai nhi.
  • Ngoài ra, những chất dinh dưỡng trong thịt gà có thể hỗ trợ sự phát triển các tế bào, như hệ xương và các cơ quan của thai nhi trong bụng mẹ.

Vậy mới có thai ăn thịt gà được không? thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, khi mang thai mẹ bầu cần ăn thịt gà với lượng vừa phải, không quá nhiều, vì thịt gà rất giàu đạm, có thể khiến cơ thể các chị em bị nóng, nổi mụn.

Mới có thai ăn lòng lợn được không?

Mới có thai ăn lòng lợn được không? Là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu. Qua trao đổi với bác sĩ Hà Thị Huệ – bác sĩ chuyên khoa I chuyên ngành Sản phụ khoa, bác sĩ cho biết: “Trong lòng lợn có chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin đặc biệt tốt cho các chị em khi mang thai và trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, trong những thực phẩm nội tạng thì lòng chứa nhiều cholesterol nhất. Bởi vậy, nếu ăn nhiều lòng, mẹ bầu sẽ có nguy cơ gặp rắc rối với các vấn đề: tiểu đường thai kỳ, tim mạch hay các bệnh về chuyển hóa, gan nhiễm mỡ, viêm tụy, làm tăng mỡ máu,… Ngoài ra, lòng lợn bao gồm ruột non và ruột già thường tiềm ẩn rủi ro ngộ độc vi khuẩn rất cao, nếu không chế biến kỹ sẽ nhiễm rất nhiều loại giun sán, vi khuẩn, virus nguy hại.”

Vì vậy mới có thai ăn lòng lợn được không? thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, mẹ bầu nên đặc biệt chú ý đến vấn đề làm sạch, chế biến vệ sinh. Đồng thời cũng không nên ăn quá nhiều lòng lợn để tránh tích tụ cholesterol gây hại đến sức khỏe.

[shot-xemthem]

[shot-1] Bạn nên xem thêm:

[/shot-xemthem]

Địa chỉ thăm khám và hỗ trợ tư vấn thai kỳ uy tín tại Hà Nội

Để được thăm khám cũng như hỗ trợ tư vấn về chế độ ăn uống sao cho phù hợp với mỗi cơ thể mẹ bầu thì chị em có thể tham khảo phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế

Đa khoa Y học Quốc tế là một trong những địa chỉ y tế hiếm hoi tại Hà Nội được đầu tư cơ sở vật chất đầu tư cách khang trang, tiện nghi, không gian thăm khám thoáng mát, rộng rãi mang tầm “bệnh viện khách sạn”.

Thiết bị y tế hiện đại, được Sở Y tế kiểm duyệt trước khi sử dụng bao gồm (siêu âm màu 4D, máy phục hồi tử cung sau sinh, hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động,…) cho kết quả thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh chính xác, hiệu quả.

Hơn thế nữa, phòng khám hội tụ đội ngũ tiến sĩ, thạc sĩ, y bác sĩ Sản phụ khoa có trình độ chuyên môn sâu rộng, với hàng chục năm kinh nghiệm thăm khám đến từ các bệnh viện, trung tâm y tế lớn trong nước như Thạc sĩ – Bác sĩ Trương Thị Vân, Bác sĩ Hà Thị Huệ, Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế, Bác sĩ Giao Thị Kim Vân, Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm …

Thêm vào đó, thủ tục, quy trình khám chữa bệnh cũng được thực hiện nhanh gọn, các chị em không cần mất nhiều thời gian chờ đợi lâu và mệt mỏi. Đa khoa Y học Quốc tế đem đến những gói khám chữa bệnh với chi phí hợp lý, công khai, minh bạch. Môi trường y tế sạch sẽ, tiệt trùng, phòng thủ thuật và các dụng cụ y tế được vô trùng – vô khuẩn nhằm đảm bảo an toàn.

Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ Hà Thị Huệ, hy vọng đã đem lại những thông tin bổ ích về vấn đề mới có thai ăn thịt gà được không ăn lòng lợn được không? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào mắc vui lòng liên hệ hotline (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 – 0836 633 399 hoặc ấn vào ĐÂY để được tư vấn cụ thể.

Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!

Tác giả Nguyễn Thị Hồng Anh tại Blog Sức Khỏe Hoàn Mỹ Breast Care tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền, 5 năm kinh nghiệm viết bài trong lĩnh vực sức khỏe, có chứng chỉ báo chí, báo ảnh

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây