Sau sinh có nên nằm máy lạnh?

0
5
sau sinh có nên nằm máy lạnh

Để khắc phục những cái nắng oi bức, khó chịu của mùa hè dùng máy lạnh được xem là cách hiệu quả nhất, do đó phương pháp này được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên với những phụ nữ mới sinh thì sao? liệu sau sinh có nên nằm máy lạnh không? thông tin chia sẻ ở bài viết dưới đây sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này.

Sau sinh có nên nằm máy lạnh không?

Những ngày hè oi bức thực sự khiến mọi người ngột ngạt và bí bách. Riêng đối với những mẹ vừa sinh xong việc phải nằm cả ngày trong phòng, cơ thể mệt mỏi và phải gánh chịu cái oi nồng của thời tiết thì khó chịu vô cùng. Lúc này, việc sử dụng một chiếc máy lạnh là điều vô cùng cần thiết và giúp các mẹ tận hưởng cảm giác thư thái, mát mẻ.

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo các mẹ sau sinh cần hết sức chú ý khi sử dụng máy lạnh bởi có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Điều này được lý giải là sau khi sinh cơ thể chị em bị suy yếu, lỗ chân lông thoáng hơn khiến cho việc bài tiết mồ hôi nhiều hơn. Khi các lỗ chân lông đang mở nếu có gió lạnh xâm nhập (bất kể là gió nóng hay gió lạnh) đều sẽ kích thích lỗ chân lông, khiến chúng nhanh chóng co lại dẫn đến xuất hiện triệu chứng đau đầu, cảm sốt. Mặt khác, trẻ sơ sinh là đối tượng rất nhạy cảm, thân nhiệt của bé khác với người lớn nên nếu không cẩn thận bé cũng rất dễ bị mắc các bệnh lý về đường hô hấp.

Nhưng điều này không có nghĩa là chị em phải nói không với máy lạnh. Tác dụng chủ yếu của máy lạnh là điều tiết nhiệt độ, từ đó có thể hạ nhiệt cho cơ thể một cách gián tiếp chứ không phải kiểu “thổi ào ào” như gió tự nhiên. Vì vậy, nếu trời quá oi bức thì việc bật máy lạnh để điều tiết lại nhiệt độ một chút cho dễ chịu là có thể, chỉ cần chú ý không chỉnh nhiệt độ xuống quá thấp là được.

Lưu ý khi sử dụng máy lạnh sau sinh

Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé thì khi sử dụng máy lạnh, các mẹ cần chú ý một số điều như sau:

  • Tránh để gió máy lạnh thổi trực tiếp vào người hoặc phả thẳng xuống giường nơi mẹ và bé đang nằm, thay vào đó các mẹ nên chỉnh cho cho cánh gió đẩy đều sang 2 bên hoặc đẩy theo chiều lên xuống.
  • Chị em nên duy trì nhiệt độ phòng trong khoảng 25-27 độ C là tốt nhất. Vì nếu để nhiệt độ quá thấp sẽ khiến trẻ có nguy cơ mắc phải các bệnh hô hấp và mẹ cũng dễ trúng gió. Khi nằm máy lạnh cần chú ý giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vùng bụng, vùng ngực để tránh nhiễm lạnh.
  • Đảm bảo điều hòa được vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng. Bởi quạt gió là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, nếu không được vệ sinh sạch sẽ các bụi bẩn và vi khuẩn bám ở máy lạnh sẽ tản ra khắp phòng, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
  • Mỗi ngày nên có ít nhất một hai lần mở cửa sổ để không khí được trao đổi với bên ngoài, thải các chất bụi bẩn bên trong phòng, làm không khí tươi mới hơn để giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
  • Tránh sử dụng máy lạnh vào những thời điểm như sáng sớm, đêm khuya, thời điểm này các mẹ nên tắt máy lạnh và mở cửa để tận hưởng không khí tự nhiên.
  • Không vội ra khỏi phòng sau khi tắt máy lạnh, vì nhiệt độ trong phòng và bên ngoài có sự chênh lệch, nếu đột ngột thay đổi môi trường nóng lạnh sẽ dễ khiến bạn bị cảm. Tốt nhất là sau khi tắt nên ở lại phòng thêm một lúc để cơ thể thích ứng dần với nhiệt độ bên ngoài.

[shot-xemthem]

[shot-1] Nên Xem Thêm:

+ Sau sinh có được gội đầu không?

+ Sau sinh có được ăn quả roi không?

+ Sau sinh có ăn được rau dền không?

[/shot-xemthem]

Đến đây, chắc chắn chị em đã có được câu trả lời cho mình về vấn đề sau sinh có nên nằm máy lạnh không? Hy vọng qua bài viết này đã cung cấp cho chị em có thêm được những thông tin bổ ích. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào, hãy nhấp chuột TẠI ĐÂY gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các  chuyên gia tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Tác giả Bùi Thị Thảo chuyên khoa y sỹ đa khoa tốt nghiệp Trung cấp y, trường y dược Văn Hiến Thanh Hóa. Tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền chuyên ngành xã hội học

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây