Sinh mổ ăn nếp được không?

0
6
Sinh mổ ăn nếp được không

Sinh mổ ăn nếp được không? là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm. Bởi có người có rằng, sau sinh nên ăn đồ nếp để có nhiều sữa. Nhưng, có người lại cho rằng, không nên ăn ngay đồ nếp sau sinh vì có thể khiến vết khâu bị sưng, mưng mủ. Vậy đâu mới là câu trả lời chính xác, mời các mẹ hãy cùng tham khảo nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Sinh mổ ăn nếp được không?

Gạo nếp được biết đến là một trong những thực phẩm chứa một lượng lớn vitamin E, sắt, chất xơ và chất chống oxy hóa. Trong 100g gạo nếp có đến 1,2mg sắt rất tốt cho những người bị thiếu máu. Mẹ sau sinh ăn đồ nếp sẽ đảm bảo được lượng sắt cho con yêu thông qua sữa mẹ. Không những thế, gạo nếp còn chứa nhiều chất xơ không hòa tan giúp mẹ phòng ngừa được một số bệnh như ung thư tuyến tính, trực tràng…

Còn theo Đông y, gạo nếp có tính ấm, vị ngọt, dễ tiêu hóa, có tác dụng làm ấm bụng. Vì vậy, có thể nói, đồ nếp là nguồn thực phẩm tốt đối với sức khỏe của mọi người. Thế nhưng, theo các bác sĩ thì với những người vừa trải qua phẫu thuật, người bị sưng viêm nếu không muốn vết thương bị mưng mủ thì tốt nhất nên kiêng dùng đồ nếp. Đặc biệt là đối với những mẹ vừa trải qua kỳ sinh mổ, khi mà vết thương còn chưa lành hẳn thì nhất định phải tạm thời “nói không” với đồ nếp, các thực phẩm món ăn từ nếp vì nó có thể sẽ khiến vết thương của mẹ lâu lành lại, dễ mưng mủ và sẹo lồi.

Như vậy, đáp án cho câu hỏi sinh mổ ăn nếp được không? Câu trả là là không. Bởi trong các món nếp thường có amilopectin là một chất tạo nên độ dẻo, nếu mẹ mới sinh ăn có thể khiến cho bụng bị đầy hơi và khó chịu. Chính vì thế, tốt nhất là mẹ nên đợi đến khi vết mổ lành hẳn rồi ăn lại. Thông thường thì sau khoảng 2 tháng vết mổ bên ngoài sẽ hoàn toàn lành lại và vết mổ bên trong cần mất khoảng 6 tháng hoặc lâu hơn. Lúc này, nếu mẹ thèm đồ nếp thì vẫn có thể ăn một ít và tuyệt đối không nên ăn nhiều.

Ngoài ra, việc sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe của mẹ, cơ địa, chế độ ăn uống và chăm sóc, tình trạng vết mổ,…. Tốt nhất để biết chính xác đẻ mổ bao lâu nên ăn đồ nếp, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thông tin chính xác nhất.

[shot-xemthem]

[shot-1] Nên Xem Thêm:

+ Sinh mổ uống nước đá được không?

+ Sinh mổ mấy ngày thì xông được?

+ Sinh mổ ăn quýt được không?

[/shot-xemthem]

Một số lưu ý cho các mẹ về chế độ ăn uống sau đẻ mổ

Để giúp cho vết thương mau lành và sức khỏe nhanh chóng hồi phục thì sau khi sinh mổ, các mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Cụ thể như sau:

  • Để không bị giảm lượng sữa mẹ nên tránh: rau răm, gừng tỏi…
  • Chú ý bổ sung đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày để đảm bảo kích thích sự tiết sữa, đồng thời hạn chế tình trạng viêm đường tiết niệu thường gặp ở phụ nữ sau sinh.
  • Trong một bữa nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa, ăn lượng nhỏ và dễ tiêu trong 1 tuần đầu.
  • Chỉ ăn đồ mới, không ăn những thức ăn nấu lại hoặc ăn đồ chiên rán, xào nấu, nhiều dầu mỡ,…
  • Tuyệt đối không sử dụng đồ uống có ga, đồ uống có cồn và các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt, cafe…
  • Không ăn đồ ăn sống để không bị các loại vi khuẩn gây hại, thay vào đó mẹ nên ăn những món ăn luộc, mát để dễ hấp thụ và không mất đi nhiều chất dinh dưỡng trong thức ăn.
  • Đảm bảo bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và vitamin như canxi, sắt, chất đạm, chất xơ, protein…
  • Sau 24 giờ sinh, mẹ cần vận động đứng dậy đi lại nhẹ nhàng. Việc nằm quá lâu sản dịch bị ứ đọng trong lòng tử cung khiến mẹ bị sốt, nhiễm trùng.
  • Tránh việc đi lên cầu thang hoặc làm việc nặng nhọc, quá sức, thay vào đó mẹ cần tập những động tác nhẹ nhàng để cho cơ thể dần hồi phục.
  • Trong trường hợp nếu nếu bị nhiễm trùng, vết thương lâu lành thì các mẹ nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và chữa trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể gây ra.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề sinh mổ ăn nếp được không? Hy vọng qua bài viết này đã cung cấp cho các mẹ có thêm được những thông tin bổ ích. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào, hãy nhấp chuột TẠI ĐÂY gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các  chuyên gia tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Tác giả Nguyễn Thị Hồng Anh tại Blog Sức Khỏe Hoàn Mỹ Breast Care tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền, 5 năm kinh nghiệm viết bài trong lĩnh vực sức khỏe, có chứng chỉ báo chí, báo ảnh

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây