Xin Chào! Chào mừng bạn đến với Hoàn Mỹ Breast Care chuyên trang dinh dưỡng tư vấn ăn uống đúng cách an toàn.
366 lượt xem

Thai 8 tuần không nghén có sao không?

Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp hiện tượng ốm nghén với các triệu chứng như buồn nôn, nôn khan, mệt mỏi… Các triệu chứng thường bắt đầu từ tuần thứ 4 của thai kỳ và có thể kết thúc vào tuần thứ 14. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp thai phụ không bị ốm nghén trong giai đoạn này mặc dù mang thai đã đến tuần thứ 8. Như vậy, thai 8 tuần không nghén có sao không? Hãy cùng Blog sức khoẻ Hoàn Mỹ Breast Care tìm hiểu ngay sau đây nhé!

THAI 8 TUẦN KHÔNG NGHÉN CÓ SAO KHÔNG?

Đáp án cho câu hỏi Thai 8 tuần không nghén có sao không? chính là không. Nếu bạn đang ở trong tam cá nguyệt đầu tiên nhưng thậm chí còn chưa có một chút buồn nôn hay nôn mửa nào, thì tất cả những người sắp làm cha mẹ khác có thể sẽ xanh mặt vì vừa buồn nôn vừa ghen tị. Nhưng bạn có thể lo lắng. Vấn đề là nếu bạn không có bất kỳ triệu chứng ốm nghén nào, bạn có thể bắt đầu tự hỏi liệu em bé của mình có ổn không—hoặc liệu việc không ốm nghén có báo hiệu điều gì đó không ổn hay không.

Rất may, không cần phải lo lắng nếu bạn không bị ốm nghén sau 6 tuần hoặc lâu hơn. Mặc dù chúng ta có xu hướng đánh đồng buồn nôn và các vấn đề về dạ dày với thời kỳ đầu mang thai, nhưng không phải ai cũng trải qua những triệu chứng đó từ sớm (hoặc đã từng). Trên thực tế, gần 30% phụ nữ mang thai hoàn toàn không bị ốm nghén

Nếu bạn không bị ốm nghén, cơ thể bạn có thể có khả năng xử lý tốt hơn sự gia tăng nhanh chóng nồng độ gonadotropin màng đệm ở người (hCG), estrogen và các hormone khác xuất hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nồng độ hormone tăng đột biến trong thời kỳ mang thai—chỉ riêng mức độ hCG thường tăng gấp đôi sau mỗi 48 giờ trong những tuần đầu tiên của thai kỳ—và, giống như một chuyến đi nhanh trên tàu lượn siêu tốc, sự gia tăng nhanh chóng này có thể khiến bụng bạn quặn lên. Khi bạn bước sang tam cá nguyệt thứ hai, các mức độ hormone đó, trong khi vẫn tăng lên, sẽ giảm dần xuống mức dễ kiểm soát hơn.

Tuy nhiên, đôi khi, việc ít ốm nghén có thể là do nồng độ hormone thấp hơn nhiều so với bình thường, điều này có thể cho thấy nguy cơ sảy thai tăng lên , nhưng điều đó thường không xảy ra. Thật vậy, bạn không nên lo lắng về việc không cảm thấy ốm nghén miễn là bạn không có dấu hiệu sảy thai và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sinh của bạn nghĩ rằng mức độ hormone của bạn có vẻ tốt.

Vì vậy, nếu bạn không buồn nôn trong tam cá nguyệt đầu tiên, bạn có thể bỏ qua những lo lắng của mình. Việc không bị ốm nghén không phải là dấu hiệu của rắc rối—và rất có thể khiến những tuần đầu tiên của thai kỳ dễ chịu hơn một chút.

NHỮNG TRIỆU CHỨNG MANG THAI Ở TUẦN THỨ 8

Ở tuần thứ 8 của thai kỳ, các ngón tay và ngón chân của em bé giờ chỉ còn một chút màng. Sự thật thú vị: vị giác của bé đang hình thành, chuẩn bị cho những bữa ăn đầu tiên. Vẫn còn sớm, nhưng có rất nhiều sự phát triển đang diễn ra. Trong tuần thứ 8 của thai kỳ, em bé to bằng quả mâm xôi và nặng khoảng 0,04 ounce và dài khoảng 0,63 inch. Em bé đang phát triển trong một milimet mỗi ngày.

Bạn có thể khám thai lần đầu tiên vào khoảng thời gian này (hay còn gọi là cuộc hẹn khi mang thai 8 tuần), và nếu có, bạn có thể nhìn thoáng qua thai nhi 8 tuần của mình trên siêu âm. Bạn có thể ngạc nhiên khi nhìn thấy tay và chân của em bé di chuyển như phát điên trong đó. Bạn không thể cảm nhận được, nhưng nó thực sự xảy ra! Hãy sẵn sàng thủ thỉ về một số hình ảnh siêu âm 8 tuần mà bạn sẽ nhận được trong cuộc hẹn đầu tiên này.

Tại cuộc hẹn khám thai đầu tiên, bạn có thể sẽ được lấy máu để bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm. Bác sĩ sẽ muốn biết nhóm máu của bạn và Rh dương tính hay âm tính (vì nếu bạn âm tính và em dương tính, bạn sẽ cần dùng thuốc để ngăn chặn các biến chứng). Nồng độ hormone và lượng hồng cầu và bạch cầu của bạn cũng sẽ được kiểm tra để đảm bảo rằng chúng tôi bình thường. Tâm trạng của bạn cũng sẽ được kiểm tra Viêm gan B, STDs, HIV và một số miễn dịch.

Bạn cũng có thể lấy phần thưởng tế bào cổ tử cung để kiểm tra sự trùng lặp và những điều bất thường. Và đã chuẩn bị sẵn sàng để đi tiểu vào cốc, vì tại cuộc hẹn này—và có thể là mọi cuộc hẹn—bạn sẽ phải lấy mẫu nước tiểu để kiểm tra các dấu hiệu của quá trình nhiễm trùng tiểu và theo dõi protein trong nước nếu tiểu bạn có nguy cơ mắc bệnh tiền sản giật đang phát triển.

Đối với những phụ nữ gặp tình trạng ốm nghén, các triệu chứng sẽ bao gồm:

  1. Đau ngực: Ngực của bạn có thể to hơn, nặng hơn và hãy đối mặt với nó. Đó là bởi vì các sản phẩm sữa của tiểu thùy trong ngực của bạn đang bắt đầu mở rộng. Tất cả đều có lý do chính đáng: họ đang chuẩn bị cho con bú.
  2. Mệt mỏi: Khó có thể ngủ trưa khi mang thai 8 tuần. tại sao? Cơ thể của bạn cũng đang sử dụng năng lượng để nuôi bào thai. Cách giải quyết tốt nhất? Ngủ nhiều hơn. Chúng tôi biết điều đó nghe có vẻ dễ dàng hơn thực tế, nhưng hãy đặt ưu tiên số một của bạn là đi ngủ sớm hoặc chợp mắt một giấc.
  3. Buồn nôn hoặc nôn khan: Cảm giác buồn nôn có thể thực sự nghiêm trọng vào tuần thứ 8, một lần nữa liên quan đến hormone thai kỳ đó. Giữ nước và ăn các món ăn nhẹ nhàng trong suốt cả ngày. Nếu bạn đang buồn phiền nghiêm trọng khi mang thai vào tuần thứ 8, thì có thể khó giữ chế độ ăn chứ đừng nói đến việc ăn uống đúng cách, vì vậy việc tìm ra những lựa chọn mà bạn thực sự có thể chịu được là điều quan trọng. Một số bà mẹ tương lai tin dùng ấm áp, Vitamin B6 và dây đeo cổ tay bấm huyệt để giúp giảm bã nhờn — tất cả đều đáng để thử.
  4. Tăng khứ giác: Cùng với bộ đệm là một triệu chứng thú vị khác: khứu giác kỳ lạ. Bắt gặp một mùi khó chịu—có thể thứ gì đó hoàn toàn vô hại hoặc chưa bao giờ làm phiền bạn trước đây—có thể gây buồn nôn, vì vậy tốt nhất bạn nên cố gắng tránh những mùi đó mà bạn trở nên nhạy cảm.
  5. Chuột rút khi mang thai: Khi mang thai 8 tuần, chuột rút là bình thường. Đó là bởi vì các dây cung ở bụng của bạn đang căng ra khi tử cung của bạn mở rộng. Nếu bạn bị chuột rút nghiêm trọng hoặc bạn cảm thấy lo lắng, hãy cho bác sĩ biết.
  6. Táo bón: Nếu bạn gặp khó khăn khi đi đại tiện, bạn không đơn độc. Để đối phó, hãy uống nhiều nước, ăn trái cây và rau chất xơ, tránh những thực phẩm gây dị tật bẩm sinh như gạo trắng và đi bộ nhiều. Nếu bạn vẫn chưa dừng lại, hãy nói chuyện với bác sĩ về các biện pháp giải quyết khác.
  7. Đốm máu: Có thể đáng báo động khi phát hiện ra bạn đang mang thai ở tuần thứ 8 bởi vì máu có thể là dấu hiệu phá thai. Nhưng có một số nguyên nhân khác gây ra máu chết trong ba tháng đầu, bao gồm cả quan hệ tình dục (vì cổ tử cung của bạn có thể nhạy cảm hơn trong những ngày này). Hãy cho bác sĩ của bạn biết, để họ có thể loại trừ bất kỳ vấn đề nào.

LỜI KHUYÊN KHI MANG THAI TUẦN THỨ 8

  • Chú ý đến sức khỏe tinh thần của bạn

Tâm trạng thay đổi thất thường khi mang thai là điều mẹ bầu nào cũng có thể gặp phải bơi sự thay đổi nội tiết tố. Nhưng nếu bạn cảm thấy buồn hơn một chút hoặc nếu những cảm xúc này kéo dài hơn hai tuần, hãy làm bài kiểm tra trầm cảm trước khi sinh của chúng tôi và thảo luận kết quả với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

  • Tập trung vào giấc ngủ ngon khi mang thai

Trong thời kỳ đầu mang thai, chất lượng giấc ngủ của bạn có thể thay đổi và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Mang thai cũng mang đến một loạt rối loạn giấc ngủ như đi tiểu thường xuyên, buồn nôn, ợ nóng, chuột rút ở chân và ngáy. Nghỉ ngơi nhiều hơn bằng cách đi làm sớm – bạn sẽ rất vui khi thức dậy sảng khoái vào ngày hôm sau. Thực hành những điều cơ bản để có giấc ngủ ngon khi mang thai bằng cách xem bạn ăn gì và khi nào, sử dụng gối phù hợp, học cách thư giãn và thực hành “vệ sinh giấc ngủ” tốt. Vệ sinh giấc ngủ có nghĩa là tuân thủ lịch trình ngủ, thiết lập thói quen đi ngủ và chặn ánh sáng và tiếng ồn trong phòng ngủ của bạn.

  • Sử dụng kem chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng luôn quan trọng, nhưng trong thời kỳ mang thai, nó có thể giúp bạn tránh được tình trạng gọi là nám hoặc chloasma – những mảng da sẫm màu hơn trên mặt hoặc cơ thể của bạn, có thể do thay đổi nội tiết tố gây ra. Phụ nữ có làn da sẫm màu có nhiều khả năng bị nám hơn, nhưng nó có thể xảy ra với bất kỳ bà mẹ nào đang mang thai. Nám da đôi khi còn được gọi là mặt nạ thai kỳ vì các vết nám thường xuất hiện xung quanh môi trên, mũi, gò má và trán của bạn có hình dạng như một chiếc mặt nạ. Những đốm sẫm màu này cuối cùng sẽ biến mất sau khi mang thai. Tránh nắng và sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày (dù trời nắng hay không) là cách tốt nhất để ngăn ngừa nám.

  • Tìm hiểu về tăng cân khi mang thai

Băn khoăn mang thai tăng bao nhiêu cân? Nó phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai của bạn và việc bạn có mang song thai hay đa thai hay không. Nếu bạn có cân nặng khỏe mạnh, hãy đặt mục tiêu tăng từ 0,5-2,5kg trong ba tháng đầu và khoảng 0,5 kg mỗi tuần sau đó. Kiểm tra máy tính tăng cân khi mang thai của bác sĩ tại cơ sở y tế để tìm phạm vi trọng lượng mục tiêu của bạn.

NÊN XEM THÊM:

Trên đây là những chia sẻ giải đáp thắc mắc Thai 8 tuần không nghén có sao không? Blog sức khoẻ Hoàn Mỹ Breast Care hy vọng bài viết đã đem đến những hiểu biết nhất định cho bạn. Mọi thông tin chi tiết hay có thắc mắc gì về sức khỏe, mọi người hãy để lại bình luận.

Miễn trừ trách nhiệm: Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Xin cám ơn!