Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ thai nghén luôn là mối quan tâm của nhiều mẹ bầu. Thời điểm mang thai, cơ thể mẹ thường rất nhạy cảm và cần tránh ăn nhiều loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vậy, ngải cứu và măng có nằm trong số này? Có thai ăn ngải cứu được không? Ăn măng được không? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này thì đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích có trong bài viết dưới đây.
Có thai ăn ngải cứu được không?
Trao đổi về vấn đề có thai ăn ngải cứu được không, chuyên gia y tế chia sẻ như sau:
Ngải cứu từ lâu đã được biết đến với vai trò như một cây thuốc quý, mang đến nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của con người. Một số tác dụng điển hình của ngải cứu có thể kể đến đó là:
- Điều hòa kinh nguyệt hiệu quả
- Hỗ trợ lưu thông khí huyết
- Điều trị một số triệu chứng: đau đầu, ho, cảm
- Hỗ trợ điều trị một số tình trạng băng huyết, thổ huyết, chảy máu cam
- …
Tuy nhiên, liệu có thai ăn ngải cứu được không?
Tuy mang đến nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe là vậy, nhưng ngải cứu lại không được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ thai nghén. Cho tới thời điểm hiện nay, vẫn chưa có một nghiên cứu nào đủ bằng chứng chứng minh ngải cứu an toàn với thai phụ. Thêm vào đó, chất Thujone trong ngải cứu có tác dụng gây co bóp tử cung – nguyên nhân gây tình trạng sảy thai, sinh non hoặc gây suy thận, làm nặng nề tình trạng suy thận (nếu có) ở mẹ bầu. Như vậy, có thai ăn ngải cứu được không còn phụ thuộc vào thời điểm mang thai trong thai kỳ. Nếu mẹ bầu mang thai giai đoạn đầu thì không nên ăn ngải cứu để tránh dẫn đến tình trạng sảy thai, sinh non,… Trường hợp, mẹ bầu mang thai giai đoạn sau thì có thể ăn ngải cứu. Chúng sẽ giúp an thai hiệu quả, nhất là đối với những mẹ bầu đang gặp rắc rối với tình trạng đau bụng hoặc ra máu.
Có thai ăn măng được không?
Bên cạnh vấn đề có thai ăn ngải cứu được không thì có thai ăn măng được không cũng đang là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của chị em.
Măng nằm trong danh sách những loại rau củ nhiều dinh dưỡng, cũng cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, liệu đối với mẹ bầu thì đây có phải loại thực phẩm được khuyến cáo sử dụng? Có thai ăn măng có được không?
Theo chuyên gia y tế, tương tự như ngải cứu, măng cũng không phải là thực phẩm phù hợp với mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu thai kỳ. Nguyên nhân là trong măng chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của mẹ trong thai kỳ. Mặt khác, trong măng cũng chứa một lượng lớn cyanide. Dưới tác dụng của các enzym tiêu hóa, cyanide chuyển hóa thành axit cyanhydric (HCN) có thể gây ngộ độc cao. Bởi vậy, măng không phải là thực phẩm được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là ở giai đoạn 3 tháng đầu. Mẹ bầu tốt nhất nên tránh ăn măng để hạn chế tình trạng ngộ độc. Một số biểu hiện của ngộ độc măng mà chị em cần đặc biệt cảnh giác đó là: đau đầu, nôn ói, khó thở, tụt huyết áp… Trường hợp ngộ độc nặng thậm chí có thể dẫn đến tử vong vô cùng nguy hiểm. Như vậy, có thai ăn măng được không thì câu trả lời là không nên.
Tóm lại, có thai ăn ngải cứu được không, ăn măng được không thì câu trả lời là không nên ăn trong 3 tháng đầu của thai kỳ để tránh gây ngộ độc hoặc sảy thai,… Thay vào đó, mẹ bầu nên bổ sung những loại thực phẩm, rau củ quả tươi khác để có một thai kỳ khỏe mạnh.
[shot-xemthem]
[shot-1] Bạn có thể tham khảo thêm:
- + Mới có thai ăn rau diếp cá hay rau ngót được không?
- + Mới có thai ăn rau muống được không và ăn giá đỗ được không?
- + Mới có thai ăn thịt gà được không và ăn lòng lợn được không?
[/shot-xemthem]
Nếu vẫn còn băn khoăn nào về vấn đề có thai ăn ngải cứu được không, ăn măng được không hoặc tình trạng sức khỏe sinh sản trong thai kỳ, mẹ bầu có thể tìm đến đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế bằng cách cấn VÀO ĐÂY hoặc liên hệ hotline (miễn phí, 24/7): (024) 38255599 – 083.66.33.399.
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – địa chỉ 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.
